Представляем Вашему вниманию популярную на сегодняшний день дыхательную гимнастику - бодифлекс. Кроме специального анаэробного дыхания, техника бодифлекс включает в себя специально подобранный комплекс несложных физических упражнений. "Бодифлекс Plus: Офисная гимнастика" - это комплекс упражнений и гимнастики, разработанные специально для тех, кто не имеет времени на спортзалы или фитнес клубы. Предлагаемый курс позволит заниматься прямо на рабочем месте, не выходя из офиса и не требует специального спортивного оборудования.

Журнал Легко худеем - издание для тех, кто заботится о своей фигуре. В новом номере Вас ждет интересное интервью с Юлей и Никой из популярного дуэта Domino. Девушки расскажут о том, как им удается сохранять стройность своей фигуры и какие диеты они предпочитают. В рубрике "фитнес-класс" нас ждут уроки силового стретчинга, который нацелен на растяжку и напряжение мышц. Всем тем, кто придерживается принципов здорового питания журнал приготовил несколько полезных рецептов, это салат "Дуэт" и овощной крем-суп.

Сегодня прически своими руками пользуются невероятной популярностью по многим причинам. Греческая прическа - яркий тому пример. Сочетая в себе элегантность, простоту и даже явные оттенки романтизма, греческая прическа позволяет нам создать новый и невероятно привлекательный образ. Образ красивой и романтичной женщины. Обладательницами подобных причесок могут быть женщины с длинными вьющимися или средними по длине волосами. Если у Вас волосы от природы прямые, их можно завить в локоны. В сегодняшнем видеоуроке мы узнаем о том, как делать прически своими руками в самом настоящем греческом стиле.

Популярный глянцевый журнал Women’s Health - это максимум полезной информации для женщин о здоровом образе жизни, фитнесе, красоте, сексе и многом другом. Читайте в новом выпуске о том, может ли вода способствовать худению. Вас ждет исповедь любовницы. Узнайте современные секреты технологии удаления волос с тела. Массажный кабинет скажет "нет" жировым отложениям. Правильное питание - лучший друг девушки. Все это, а также многое другое только в журнале Women’s Health!

Стильный журнал Прически - настольная книга тех, кто следит за модой и красотой. В новом номере нас ждут 242 модные прически, с которыми Вы будете выглядеть неотразимо в любое время дня. Нас ждет интересное интервью с Чарли Прайсом, популярным американским стилистом. Читайте актуальные новости Лондонской недели моды. Делаем мини, миди и макси прически. Делаем оригинальный макияж в стиле "звезда Голливуда". Это все, а также многое другое ждет Вас в новом выпуске журнала Прически!

Представляем Вашему вниманию увлекательные занятия фитнесом для молодых мам и их малышей от 4-х месяцев. В данном видеокурсе все упражнения подобраны таким образом, чтобы их можно было выполнять вдвоем. После рождения малыша не у всех получается выкроить время на посещение фитнес клубов, а выглядеть стройной и подтянутой хочется всегда. В данном случае комплекс упражнений Фитнес дома для мам и малышей станет для Вас самой простой, доступной, и главное, приятной тренировкой.

Предлагаемая видеопрограмма Лучшие уроки фитнеса от А до Я отличается уникальностью, поскольку все фитнес упражнения, представленные в видео, подобраны лучшими инструкторами и тренерами. Для того чтобы выполнять предлагаемые упражнения, нет необходимости приобретать дорогостоящее спортивное оборудование. Все упражнения Вы можете выполнять в домашних условиях самостоятельно. Все, что Вам потребуется, это уделить по 12 минут в день на занятия фитнесом и уже очень скоро Ваше тело станет стройным, красивым и привлекательным.