Материалы за 26.04.2012 » Фитнес онлайн, бодифлекс, упражнения для похудения!

» Материалы за 26.04.2012

Школа гастронома. Коллекция рецептов №9 (май/2012) PDF


"Коллекция рецептов" - специальное приложение к популярному кулинарному журналу Школа гастронома. Тема этого выпуска - гриль. Мы научимся делать красный шашлык из свинины. Запечем пиццу на мангале. Сварим зеленый суп из овощей на гриле. На закуску мы сделаем вкуснейшие гамбургеры и на десерт спечем бананы с яблоками на гриле. В общем, все будет вкусно!
Школа гастронома №9 (май/2012) PDF


Популярный кулинарный журнал Школа гастронома - настольная книга каждой домохозяйки. В этом номере мы отправимся на пикник, но прежде мы приготовим сардельки со сладким перцем, сделаем багет с рыбой и спечем разборный пирог. Если Вам нравятся йогурты, мы научимся делать самый настоящий домашний йогурт. Ну, а для повышения гемоглобина мы приготовим говяжью печенку с грибами.
Здоровье №5 (май/2012) PDF


Здоровье - популярный журнал для тех, кто заботится о себе и своих близких. Читайте новый выпуск журнала и узнаете, что около 15% американцев предпочитают заниматься фитнесом ночью. Не можете бросить курить? Журнал "Здоровье" расскажет о 10 наиболее эффективных способах забыть о вредной привычке. Тяжело ли быть сегодня мамой? Стоит ли наказывать своего ребенка и какие методы наказания наиболее рациональны. Как пойти на прогулку и не "поймать" клеща. Обо всем этом Вам расскажет журнал Здоровье.
Полезные бодифлекс упражнения для стройного лица

Бодифлекс - современная дыхательная гимнастика, которую на сегодняшний день широко используют как эффективное средство похудения. Но знаете ли Вы, что бодифлекс не только помогает худеть, но и делает лицо стройным и подтянутым, разглаживая мелкие морщинки и складки. В предлагаемом видеоуроке Полезные бодифлекс упражнения для стройного лица мы с Вами разучим два базовых упражнения: "Лев" и "Страшная Гримаса".
Как правильно наносить тональный крем?


Многие современные стилисты и визажисты считают, что внешний вид кожи лица женщины - это ее зеркало. И в этом случае все мы стараемся постоянно что-то подкорректировать на своем лице, поскольку недостатков у многих из нас хоть отбавляй: прыщи, угревая сыпь, морщинки, раздражения. Для того чтобы скрыть подобные недостатки в ход идут различные корректирующие средства: пудра, тональная основа и тональный крем. Но как правильно наносить тональный крем? Ведь даже правильно подобранное тональное средство еще не может гарантировать того, что наша кожа сразу же станет идеальной.
Упражнения для похудения - Плоский живот


Плоский живот, мечта многих, но только не у всех получается сделать свой живот таким в силу всевозможных обстоятельств. Это и банальная лень, и вечная нехватка времени, а живот все продолжает расти и "спасательный круг" уже перестает быть просто шуткой, а становится самой настоящей проблемой. Но на самом деле мечта о плоском животе может быть с легкостью реализована каждой из нас, главное, захотеть этого без поиска сотен неуместных причин....
Лучшие новости