Капустная диета, о которой пойдет речь ниже, весьма актуальна. Кроме высокой эффективности и полезности капусты, она прекрасно утоляет голод, в отличии, скажем от кефирной диеты и сама по себе является прекрасным "жиросжигателем". Существует огромное количество вариаций капустной диеты, каждая из которой полезна по-своему. О пользе данной диеты свидетельствуют многочисленные отзывы ведущих диетологов и специалистов в области здорового питания. Кстати было сделано открытие, согласно которому капуста, а в частности капустная диета помогает в несколько раз быстрее реабилитироваться после операции.