Шейпинг получил популярность в последние несколько лет, позволяя похудеть посредством несложных упражнений. Многие сравнивают шейпинг с аэробикой, но это не правильно. Дело в том, что данный комплекс представляет собой эффективную коррекцию фигуры посредством физических упражнений. На сегодняшний день шейпинг также популярен, как и фитнес, позволяя женщинам почувствовать себя привлекательными и красивыми. Если Вы из тех, кто заботится о своей фигуре, добро пожаловать на нашу видеотренировку, в которой мы будем заниматься эффективными упражнениями для похудения и коррекцией фигуры.