Упражнения для рук являются неотъемлемой частью упражнений для похудения, без которых женскую фигуру сложно будет назвать стройной и подтянутой. Большая часть тех, кто решил заниматься фитнесом совершают грубейшую ошибку, все свое внимание акцентируя на упражнениях для ног и груди. Да, конечно, упругие ягодицы и красивая грудь, это хорошо. Однако не стоит забывать про руки, которые также требуют внимания и, если Вы твердо решили похудеть, упражнения для рук обязательно должны присутствовать в Вашем фитнес-списке.

Макияж глаз - это настоящее искусство, которое можно сравнить с искусством художника, который пишет картину. Овладев один раз секретами профессионального мэйк-апа (make up), Вы сможете менять свой образ хоть несколько раз в день, превращаясь в строгого офисного работника или в волшебную фею на веселой вечеринке. Сегодня мы продолжим наши уроки макияжа и узнаем о том, как правильно делается бриллиантовый макияж глаз.