Очень многие девушки не идут в спортивный зал из-за стеснительности, но при этом страстно мечтают иметь спортивную подтянутую фигуру. Сегодня мы расскажем об упражнениях для похудения, которые можно выполнять, не покидая квартиры.

Голливудская диета, рекламируемая в последнее время многими сетевыми ресурсами, при ближайшем рассмотрении оказывается диетой Аткинса. Положа руку на сердце нельзя сказать, что доктор Аткинс в свое время создал диету. Перед нами скорее система питания, на которую человек должен перейти раз и навсегда.

Не знаете, как выбрать беговую дорожку? Информации по выбору подобных тренажеров в сети пруд-пруди. Этой информации очень много, но она не структурирована. Поэтому мы отобрали основные моменты выбора беговой дорожки и представляем их вам.

Дети действительно очень способны и могут усваивать большие объёмы информации буквально на лету, однако без разумной родительской поддержки им будет трудно. Лишь несколько приёмов, применяемых взрослыми в повседневной жизни, помогут ребятам усовершенствовать память, и даже повысить внимательность.