Диетика №8 (июль 2012) PDF

Популярные диеты, эффективные советы ведущих диетологов, принципы здорового питания и многое другое ждет нас в новом выпуске журнала Диетика. Мы научимся покупать "правильные" арбузы и дыни и узнаем, как правильно следует их есть. Кстати, Вы знали, что дыни нельзя запивать даже водой, а арбузная диета не должна продолжаться больше 2-х дней? Кроме того, нас ждут секреты диет разных народов. Эти знания помогут нам остаться в форме везде, куда бы не отправились. К примеру, во Франции можно похудеть на вине (при этом не злоупотребляя), а отправляясь на средиземноморские курорты, нужно есть как можно больше зелени.


Расскажите о нас своим друзьям!