Восточные танцы или танцы живота пользуются огромной популярностью не только на Востоке, но и в нашей стране. Кроме того, что это сам по себе невероятно красивый и завораживающий зрение танец, он еще дает нам возможность сделать свою фигуру стройнее, а свое тело крепким и упругим. Сегодня мы будем учить халиджи, восточный танец, который исполняется только женщинами и Вы не поверите, его необходимо исполнять только.... перед женщинами. Но так было раньше, сейчас все немного по-другому.

Грязные танцы - фильм с Патриком Суэйзи в главных ролях, ставший легендой. В основу фильма легла хореография, сочетающая в себе такие виды латиноамериканских танцев, как латино, мамбо и хастл, которые называли не иначе как "грязные" танцы. Кстати говоря, Патрик Суэйзи окончил с отличием две балетные школы. Про него даже говорили, что он родился в "балетных тапочках". Сегодня мы хотим предложить Вашему вниманию довольно интересный видеокурс, представляющий собой уроки танцев по мотивам знаменитого фильма "Грязные Танцы".

Как научиться танцевать современные танцы, к примеру, хип-хоп не выходя из дома? Очень просто! Школа танцев: Step Up - The Official Dance Workout предлагает Вашему вниманию профессиональный видеокурс, в котором Вы вместе с профессиональным танцорами шаг за шагом будете изучать популярные танцевальные движения. На протяжении всех занятий будет звучать музыка Run DMC, Timberland, T-Pain, Chingy and Ciara. Данный видеокурс понравится как опытным танцорам, так и новичкам, поскольку каждый шаг, каждое движение разбирается детально, начиная с медленного темпа и заканчивая оригинальным темпом.

Аэробика в стиле stripdance или эротического танца представляет собой настоящее искусство. Эти красивые танцевальные движения предназначены для женщин, которые не просто хотят научиться танцевать stripdance, но ходят выглядеть, в первую очередь снгосшибательно и неповторимо. Что такое аэробика в стиле stripdance? Это хорошее настроение, стройное и подтянутое тело, красивая осанка, новые танцевальные движения. Предлагаем Вам посмотреть видеокурс, в котором красивые танцевальные движения и ритмическая музыка сочетаются с аэробикой....

Танец - это универсальный язык общения, помогающий танцующему самовыразиться, показать окружающим свое умение и привлечь к себе внимание. Но это еще не все! На сегодняшний день установлено, что танец - это залог красивой фигуры, поскольку посредством танца человек эффективно сжигает лишние калории, а значит, худеет. Было замечено, что 1 час танцевальной аэробики равен 1 часу интенсивных занятий фитнесом. Но в нашем случае, вместо унылого выполнения однообразных физических упражнений, мы будем проводить свое время весело, ведь мы будем танцевать индийские танцы в современном и энергичном ритме.

Хорошо танцевать мечтают многие из нас и эта мечта вполне осуществима. Танцевальная Аэробика: Pop Music - это новые танцевальные движения под зажигательные ритмы. НО, у Вас появится возможность не просто научиться танцевать, Вы еще сможете похудеть. Ведь танцевальная аэробика представляет собой уникальное сочетание, включающее в себя современную музыку, новые и оригинальные танцевальные движения и комплекс физических упражнений, благодаря которому Вы сможете сбросить лишние килограммы и улучшить свою пластику и гибкость. Научитесь чувствовать свое тело вместе с нами!

Танцевальная аэробика - это универсальная методика, направленная на коррекцию осанки, стимуляцию сердечно-сосудистой системы, укрепление мышц и сжигание жировых клеток. Но главное, Вы научитесь новым танцевальным движениям и новым танцам, что позволит блеснуть своим умением на танцевальной вечеринке или в клубе. Сегодня мы хотели бы предложить Вам замечательный видеокурс из серии "Худей Танцуя". Мы будем худеть под модный ragga dance, представляющий собой смесь горячих ямайских ритмов и зажигательного хип-хопа. Ну как, Вы готовы?

Хотите похудеть танцуя или просто хотите хорошо научиться танцевать? Тогда видеокурс "Худей танцуя: Бальные танцы" создан специально для Вас. Вашим учителем станет знаменитый преподаватель бальных танцев - Кристина Милова, которая покажет эффективные элементы танцевальной аэробики. Мы будем танцевать латинскую самбу, ча-ча-ча и джайву, но будем не просто танцевать, мы будем худеть. Как Вам предложение сбросить несколько лишних килограмм под красивую музыку и в красивом танце? Да, а ведь мы еще научимся танцевать самбу или, к примеру, джайву...