Фен шуй - восточное учение, ставшее невероятно популярным в нашей стране в последние несколько лет. Те, кто увлекается восточной философией могут с точностью сказать, что фен шуй знает ответы практически на все вопросы, а тем более про то, как быстро похудеть. Так ли это на самом деле? Удивительно, но в традиционном понимании лишний вес появляется в нескольких случаях: переедание, отсутствие физических нагрузок, гормональный сбой. Но что говорит нам фэн шуй? Лишний вес появляется тогда, когда мы начинаем окружать себя и свой дом ненужными вещами, в нашей голове появляются лишние мысли, а наши поступки зачастую неправильны.

"Как сбросить вес?" - вопрос, мучающий многих из нас и это в то время, когда становится проблематичным набрать вес, нежели похудеть. Фитнес, диеты, упражнения для похудения и многое другое давно стало нормальным явлением для современного общества. Но даже при столь, казалось бы, обильном количестве различных методов вопрос "как сбросить вес" по прежнему продолжает оставаться актуальным.

Протеиновый коктейль - сколько слухов и мифов собрал он вокруг себя, при чем, негативные отзывы почти "обгоняют" положительные. Самый распространенный и, в то же время, самый абсурдный миф гласит, что регулярно употребляя протеиновый коктейль, можно стать вторым Арнольдом Шварценеггером. Конечно, все это враки, поскольку профессиональные диетологи уверены в том, что нет ничего полезнее протеинового коктейля для тех, кто активно тренируется и хочет похудеть.

Капустная диета, о которой пойдет речь ниже, весьма актуальна. Кроме высокой эффективности и полезности капусты, она прекрасно утоляет голод, в отличии, скажем от кефирной диеты и сама по себе является прекрасным "жиросжигателем". Существует огромное количество вариаций капустной диеты, каждая из которой полезна по-своему. О пользе данной диеты свидетельствуют многочисленные отзывы ведущих диетологов и специалистов в области здорового питания. Кстати было сделано открытие, согласно которому капуста, а в частности капустная диета помогает в несколько раз быстрее реабилитироваться после операции.

Абсолютное большинство женщин, случись им поймать волшебную золотую рыбку, попросили бы у нее фигуру своей мечты, поскольку желание похудеть во все времена для представительниц прекрасного пола было самым сокровенным. К сожалению, сказки становятся былью не слишком часто, однако, чтобы похудеть при помощи рыбки, совсем необязательно денно и нощно ждать чудесного улова у моря. Можно сделать это в течение пары недель, воспользовавшись так называемой японской диетой, залогом успеха которой является употребление рыбы.

Для многих людей желание похудеть является жизненно необходимой задачей и важной целью. Следовательно, нужно приложить все усилия для достижения столь заветной цели, благо сегодня может не похудеть только самый ленивый. А ведь стать стройнее и изящнее можно довольно легко и без серьезных финансовых затрат. Нет, мы не предлагаем упражнения для похудения, а, тем более, "чудодейственные" таблетки, которые приносят чудо только для производителей в виде прибыли от продажи. Кефирная диета - вот о чем пойдет разговор дальше...

В поисках несложной и эффективной диеты желающие пополнить ряды "стройных" и мечтающие похудеть перебирают немало вариантов, но чаще всего их выбор падает на несложные монодиеты. Кстати говоря, монодиеты на сегодняшний день зарекомендовали себя с самой наилучшей (эффективной) стороны и в большинстве случаев диетологи рекомендуют обратить внимание именно на них. Именно к этому виду относится одна из наиболее распространенных в нашей стране диет – гречневая диета!

Как быстро похудеть? Существуют тысячи вариантов ответов на этот вопрос. Практически ежедневно появляются новые диеты и чудо-средства, обещающие нам похудеть. Но так ли эффективны эти способы и не могут они навредить нам еще больше? Многие сведущие специалисты более чем уверены, что лучшим ответом на вопрос "как быстро похудеть" является - правильное питание. Ведь именно правильное питание может разрубить тот узел, который мы добровольно "завязываем" каждый день на протяжении многих лет. Переедание, злоупотребление фаст-фудами и в добавок ко всему малоподвижный образ жизни - одни из основных причин избыточного веса, с которым зачастую не могут справиться даже эффективные диеты.