Знаменитая Синди Кроуфорд, которая признана одной из красивейших женщин планеты, хочет рассказать нам о своих секретах того, как достичь совершенства и сделать свою фигуру идеальной. Давно прошли те времена, когда "в моде" были пышнотелые барышни, пропорции которых у современных красоток вызвали бы шоковое состояние. И что бы не Вы не говорили в свою защиту, современная мода и мужской трезвый взгляд отдают свои голоса за стройную фигуру, с обязательно упругими бедрами и попой, красивым животиком и красивыми руками. В видеокурсе Синди Кроуфорд Как достичь совершенства Вас ждет полноценный комплекс упражнений для всего тела, благодаря которому Вы станете сильнее, выносливее и, конечно же, стройнее.

Кармен Электра - звезда журнала Playboy, известная телеведущая популярного вечернего ток-шоу на MTV и актриса, принявшая участие в съемках сериала "Спасатели Малибу". С 2002 года Кармен Электра входит в сотню самых красивых и сексуальных женщин планеты (по версии журнала FHM, Stuff и Maxim). В своем видеокурсе Кармен Электра. Стрип Аэробика знаменитая танцовщица и телезвезда предлагает уникальный комплекс упражнений, направленный на проработку основных групп мышц живота, бедер и рук. Сочетая танцевальные элементы стриптиза и фитнес мы проведем интересную тренировку, которая поможет нам укрепить свое тело, повысить самооценку и сексуальность.

Среди огромного множества фитнес программ, получивших широкое распространение сегодня, хотелось бы обратить внимание на калланетик, который с каждым днем становится все более и более популярным. Калланетика это сочетание упражнений аэробики и йоги, направленные на растяжку и сокращение мышц. Согласно проведенным исследованиям было замечено, что 60 минут занятий калланетикой приравниваются к 20 часам занятий традиционной аэробикой или 7-ми часам интенсивных занятий шейпингом. Предлагаемый видеокурс прекрасно подойдет всем тем, кто хочет сделать свою фигуру стройной, похудеть, а также восстановить свою фигуру после родов.

Кэти Смит (Kathy Smith) предлагает Вам уникальную возможность сделать свое тело и фигуру красивым, привлекательным и соблазнительным, разработав специальный комплекс упражнений для нижней части тела. Упражнения для ягодиц и бедер помогут Вам сделать свои ноги красивыми, стройными и упругими и даже более того, вы сможете побороть целлюлит. Разве не этого хочет каждая из нас? Но для того чтобы добиться своей цели и сделать свои бедра и ягодицы стройными и упругими, мы должны будем немножко поработать...

Представляем Вашему вниманию легендарный видеокурс, ставший бестселлером и завоевавший сердца женщин в каждом уголке земного шара. Синди Кроуфорд Секрет идеальной фигуры - это эффективная фитнес программа, по которой занимаются многие голливудские звезды и супермодели. Комплекс упражнений, представленных в курсе, включает в себя элементы аэробики, пилатеса, силовых упражнений и калланетики. Программа была разработана одним из наиболее известных и авторитных инструкторов Нью-Йорка специально для звезды. Так что, если Вы хотите стать обладательницей красивой фигуры, занимайтесь вместе со знаменитостью и становитесь неотразимой!

Плоский живот эта та часть женского тела, о красоте которой мечтает каждая из нас и не зря, ведь красивый плоский живот позволяет почувствовать себя уверенно на пляже, на прогулке в коротком топе, перед любимым человеком в спальне. Мало кого привлекает спасательный круг вокруг талии, но что делать в том случае, если даже самые эффективные методы для похудения (чудо-таблетки, вибротренажеры) не помогают? Не все понимают, что легкие способы, якобы обещающие похудеть на самом деле работают.....

Степ аэробика появилась благодаря Джин Миллер, которая после сильной травмы колена решила восстановить утраченную работоспособность своей ноги. В качестве тренажера Джин выбрала....ступени своего собственного дома. Ежедневные тренировки по собственной методике принесли невероятные результаты. Вскоре методика Джин Миллер, которая стала называться "степ аэробикой" получила широкое распространение в современном мире фитнеса. Сегодня мы хотим представить Вашему вниманию видеокурс "Степ Аэробика с Кэти Смит", который сразу же после своего выхода стал мега популярным. Комплекс упражнений по степ аэробике рассчитан на три уровня сложности: новички, средний и продвинутый уровень.

Не знаете, как сделать мышцы упругими или, быть может, Вы стремитесь выглядеть сексуально, но не знаете как этого добиться? Наверняка Вам помогут упражнения для похудения, сочетающие в себе классические фитнес упражнения, элементы пилатеса и разнообразные танцевальные движения, которые используются в стриптизе. Вы сможете за короткий промежуток времени увеличить гибкость своего тела, стать увереннее в себе и даже похудеть.