Легко худеем №9 (сентябрь 2012) PDF

Женский журнал, который знает, как похудеть за месяц и как сбросить вес приготовил для нас в новом номере много "вкусняшек". Мы узнаем, что 45 минут степ-аэробики приравниваются к 45 минутам интенсивных занятий кикбоксингом, во время которых спортсмены тратят около 600 ккал. Многие из нас во время беременности полнеют, да так, что к моменту рождения малыша превращаются в настоящий дирижабль. Читайте новый выпуск "Легко Худеем" и узнаете, как не набрать лишний вес во время беременности, можно ли похудеть при кормлении грудью и как это правильно сделать? Кроме того, нас ждут рецепты супер-вкусных и полезных диетических блюд. Не пропустите!






Расскажите о нас своим друзьям!