Фитнес онлайн, бодифлекс, упражнения для похудения! » Страница 306

» Страница 306

Аппаратный педикюр. Секреты и практические советы


Профессиональные стилисты и мастера педикюра говорят, что женская ступня равноценна кисти руки, а значит, требует такого же тщательного и комплексного ухода, как и руки. Педикюр, это не только подрезанные и красиво покрашенные ногти, это уход за кожей ног, уход за ступнями, удаление мозолей и многое другое. Рекомендуется делать педикюр не реже 1 раза в месяц. Только в таком случае Ваши ноги будут не только красивыми, но и здоровыми. Сегодня мы узнаем о том, что такое аппаратный педикюр и для чего он необходим.
Педикюр. Французский стиль (мастер-класс)


Педикюр - популярный и модный "аксессуар" каждой современной модницы. Педикюр наиболее всего актуален в летнее время, когда есть возможность покрасоваться в открытой обуви и, тем самым, привлечь к себе внимание. Делая красивый педикюр, многие думают только о красоте своих ног, но на самом деле, педикюр свидетельствует о здоровье женских ног, ведь само слово "педикюр" означает не что иное, как "уход за ногами". Поэтому педикюр включает в себя комплексный уход: удаление мозолей, обработка кутикул и даже массаж ног. Сегодня мы будем делать французский педикюр, который на сегодняшний день считается одним из наиболее универсальных и элегантных видов педикюра.
ELLE №8 Украина (август 2012) PDF


Вас интересуют новости из мира моды и красоты? Вам нравится читать о том, как живут звезды шоу бизнеса? Тогда ELLE это то, что Вам нужно. Давайте узнаем, какие новинки подготовила нам осенняя мода и на что следует обратить внимание уже сейчас. Нас ждет история легендарной Рианны, которую некоторые музыкальные критики называют одной из самых провокационных исполнительниц. Как подготовиться к своему первому свиданию, которое похоже на игривое шампанское? Первое свидание такое же сладкое, однако вкус быстро проходит. Кроме того, мы узнаем, как придать силы и ощущений оргазму, что такое правильный рацион и можно ли всегда оставаться с хорошим настроением.
Collezioni Bambini №8 (август 2012) PDF


Collezioni - один из лучших женских журналов, представляющий на своих страницах новинки мировой моды. Collezioni Bambini - это журнал, посвященной модной детской одежде. Несмотря на то, что на дворе стоит знойное лето, пора задуматься о предстоящих холодах. В номере нас ждет огромное разнообразие моделей зимней одежды для детей и подростков. Кстати, этой зимой в моде будет белый цвет. Всем известно, что прическа - это верный способ рассказать всем о своих чувствах и характере. Ребенок - не исключение. А как сделать красивую и оригинальную прическу для девочки или мальчика, ищите на страницах журнала Collezioni Bambini.
Shаpe №8 (август 2012) PDF


Shаpe - популярный журнал о том, как быстро похудеть, как сохранить свою фигуру стройной и какие диеты сегодня наиболее эффективны. В новом номере Shаpe мы узнаем о том, что будет с нашими мышцами, если вдруг мы передумаем заниматься фитнесом. Нас ждет интервью с Полиной Гагариной, которая расскажет, как она попала на "Фабрику" и кто из звезд Голливуда является ее идеалом. Какие ароматы нравятся мужчинам и как правильно подобрать кисти для макияжа. Это все ждет нас в новом номере журнала Shаpe прямо сейчас!
Стрип пластика. Научись двигаться как Кармен Электра


Кармен Электра, она же Тара Патрик преподаст нам сегодня уроки стрип пластики. Легендарная модель не менее легендарного журнала Playboy, известная также многим из нас по сериалу "Спасатели Малибу" отличается своенравным характером и своим собственным взглядом на жизнь, которая, в буквальном смысле, кипит вокруг нее. К примеру, Кармен Электра уверена в том, что женщина, какой бы она ни была формы или комплекции, худеет в тот момент...когда раздевается. Но раздеваться тоже нужно уметь. Каждая женщина, по словам Кармен Электра должна каждым своим жестом, каждым движением соблазнять мужчину. Стрип пластика - один из основных секретов современной женщины и сегодня мы узнаем некоторые тайные стороны стрип пластики...
Похудеть на 5 кг вместе с Дениз Остин


Для кого-то похудеть на 5 кг не представляет особого труда, а для кого-то это адская работа и не всегда эффективная. Сразу хотелось бы сказать, что похудеть на 5 кг за короткий срок - это вполне реальная мечта, если к ее осуществлению подойти с правильной точки зрения. Не стоит сразу же "набрасываться" на первую попавшуюся диету или "пихать" в себя через силу отруби, рекомендуемые даже самым ленивым диетологом. Гораздо более эффективный и проверенный путь, это упражнения для похудения, которые то и помогут нам похудеть на 5 кг. В качестве примера мы возьмем популярную в мире фитнеса Дениз Остин (Denise Austin), вместе с которой мы проведем комплекс упражнений для похудения.
Лучшие новости