Среди огромного множества фитнес программ, получивших широкое распространение сегодня, хотелось бы обратить внимание на калланетик, который с каждым днем становится все более и более популярным. Калланетика это сочетание упражнений аэробики и йоги, направленные на растяжку и сокращение мышц. Согласно проведенным исследованиям было замечено, что 60 минут занятий калланетикой приравниваются к 20 часам занятий традиционной аэробикой или 7-ми часам интенсивных занятий шейпингом. Предлагаемый видеокурс прекрасно подойдет всем тем, кто хочет сделать свою фигуру стройной, похудеть, а также восстановить свою фигуру после родов.

Представляем Вашему вниманию уроки стрип пластики, которые научат Вас быть гибкими, пластичными и конечно же, сексуальными. Вы научитесь всегда и везде быть привлекательной, неотразимой, а ваши движения станут эротичными и манящими. Уроки стрип пластики могут изменить Вашу жизнь в лучшую сторону, избавить от комплексов и сделать увереннее. В видеокурсе нас ждут эффективные упражнения по стрип пластике, которые помогут развить пластику всего тела. Также мы изучим новые танцевальные движения и узнаем, как сделать свою походку сексуальной.

Вяжем сами - это уникальная коллекция вязанной одежды для женщин, в которой Вы будете выглядеть оригинально и привлекательно всегда. В новом номере журнала "Вяжем сами" нас ждет модель красивого джемпера с V-образным вырезом. Мы свяжем кардиган с короткими рукавами, а также замечательную безрукавку с косами. Мы научимся вязать длинный топ с ажурным верхом и пуловер с узорами. К каждой предлагаемой модели прилагается подробная схема, инструкция и фото. Если Вам нравится вязание на спицах, этот журнал придется Вам по душе.

Cosmopolitan Beauty - популярный женский журнал для тех, кто заботится о своем здоровье и красоте. На страницах журнала Вы найдете полезную информацию об уходе за волосами, кожей лица и макияже. В новом выпуске журнала Cosmopolitan Beauty нас ждет уникальная техника самомассажа для лица (фейслифтинг), которая поможет нам стать моложе на 10 лет. Что такое окрашивание волос в домашних условиях. Какие продукты всего за 8 дней могут сделать нашу фигуру привлекательней? В чем секрет сыроедения и насколько оно может быть опасным для нашего организма? Также нас ждет интервью с знаменитой Екатериной Вилковой, которая расскажет о том, что такое косметика для ленивых.

Mini - лучший женский журнал нового поколения. Именно так называют данное глянцевое издание, ставшее популярным благодаря своим небольшим размерам, свежей и актуальной информации, размещаемой на страницах. В новом выпуске Вы узнаете, есть ли комплексы у самых красивых женщин планеты. Как живется богатым футболистам. Решили устроиться на работу? Узнайте, не пытается ли Вас обмануть работодатель. А также читайте о том, как развить в себе женственность, стать красивее и привлекательнее.

Хотите хорошо научиться вязать или повысить свое мастерство? Тогда читайте журнал Вязание. Красиво и легко!, на страницах которого Вас ждут оригинальные модели вязаной одежды с подробным описанием и инструкциями. В новом номере нас ждет модель стильного ретро-пуловера в стиле 30-х годов прошлого столетия с оригинальной вставкой, выполненной резинкой. Если Вы желаете сделать свою спальню оригинальной, в номере Вы найдете модель вязанного цветного одеяла с большими квадратами. Для тех, кто любит все модное и стильное, журнал "Вязание. Красиво и легко!" предлагает "лисьи" манжеты, которые можно прикрепить к рукавам своего пальто или жакета.

Популярный журнал Вязание. Красиво и легко! научит Вас вязать красивую и оригинальную одежду, а также стильные аксессуары для дома. В новом номере мы научимся вязать клетчатый квадрат, который получил название "Шахматная Доска". Свяжем оригинальную накидку-пончо, которую очень легко и быстро может связать даже начинающая рукодельница. Если Вам нравится украшать свой дом или Вы хотите сделать кому-то приятный и оригинальный подарок, в журнале Вас ждет модель вязанного американского флага.