Фитнес онлайн, бодифлекс, упражнения для похудения! » Страница 345

» Страница 345

Бодифлекс с Мариной Корпан - Упражнения для живота


Бодифлекс с Мариной Корпан - современная методика дыхательной гимнастики, направленная на эффективное похудение. В результате исследований удалось выяснить, что бодифлекс упражнения почти в 5 раз эффективнее и полезнее, чем традиционный бег. Особое внимание бодифлекс привлекает тем, что позволяет быстро и эффективно похудеть без долгих и утомительных диет и изматывающих физических упражнений. Бодифлекс с Мариной Корпан может быть рекомендован не только тем, кто не знает как похудеть, но также молодым мамам, которые хотят быстрее восстановить свой организм после родов.
Японский массаж лица - Утреннее Солнце


Японский массаж лица или ZOGAN-massage представляет собой древнейшую технику, передаваемую из поколения в поколение. Нередко данный метод называют двухпальцевым массажем лица, поскольку массирование осуществляется в основном указательным и средним пальцем. Предлагаемая техника массажа лица отличается удивительной эффективностью, поскольку всего через несколько процедур лицо буквально расцветает благодаря тому, что внутренние каналы организма человека наполняются энергией и силой.
Эффективная диета Инны Воловичевой. Двухнедельный цикл


Диета Инны Воловичевой, знаменитой участницы телепроекта «Дом 2», сумела привлечь внимание миллионов телезрителей тем, что на глазах у всей страны девушка похудела почти на 30 килограмм. Предлагаемая ниже диета приковывает к себе внимание, в первую очередь, своей наглядностью. Никто не может заподозрить этого человека в обмане или фальши, поскольку процесс похудения Воловичевой протекал, в буквальном смысле, на глазах у всех.
Прически из кос. Летний вариант



Красивые прически из кос - один из важнейших элементов моды этого лета. В предлагаемом видеоуроке будет продемонстрирован один из вариантов летней прически, которую каждая из Вас может сделать самостоятельно. Предлагаемый вариант прически из косичек идеально подойдет для летнего отдыха, для пляжа и т.д., когда лень ежедневно укладывать волосы или придумывать сложные прически.
Делаем французский маникюр с рисунком


Французский маникюр или как его еще называют френч, популярная на сегодняшний день технология, позволяющая превратить женский ноготь в настоящее произведение искусства. Французский маникюр подразумевает разделение ногтя на две половинки или части. Традиционно краешек ногтя окрашивают в белый цвет, а остальная часть может покрываться бежевым, кремовым или розовым оттенком. Красивый френч может быть дополнен великолепным рисунком или узором. Специалисты говорят, что настоящий французский маникюр с рисунком может получиться только в салоне, но мы с Вами попробуем сделать такой маникюр не выходя из дома.
Marie Claire №5 (май 2012/Россия) PDF


В новом выпуске популярного женского журнала Marie Claire Вас ждут 5 событий мая, которые просто нельзя пропустить. Что носит супер модель Анна Вялицына? Какое белье предпочтительнее одеть в брачную ночь? Какие платья будут в моде этим летом? Актуален ли летом смокинг и с чем его носить? Все это, а также многое другое ждет Вас в новом выпуске журнала для женщин Marie Claire.
Наталья №3 (май-июнь 2012) PDF


Популярный журнал по вязанию Наталья приготовил в новом номере множество приятных сюрпризов для своих читателей. Вас ждет огромное разнообразие детских моделей, схемы модных жилетов и мужских свитеров. В рубрике "Мастер-Класс" мы научимся вязать оригинальную модную сумку.
Лучшие новости