Фитнес онлайн, бодифлекс, упражнения для похудения! » Страница 349

» Страница 349

Прически из кос. Летний вариант



Красивые прически из кос - один из важнейших элементов моды этого лета. В предлагаемом видеоуроке будет продемонстрирован один из вариантов летней прически, которую каждая из Вас может сделать самостоятельно. Предлагаемый вариант прически из косичек идеально подойдет для летнего отдыха, для пляжа и т.д., когда лень ежедневно укладывать волосы или придумывать сложные прически.
Делаем французский маникюр с рисунком


Французский маникюр или как его еще называют френч, популярная на сегодняшний день технология, позволяющая превратить женский ноготь в настоящее произведение искусства. Французский маникюр подразумевает разделение ногтя на две половинки или части. Традиционно краешек ногтя окрашивают в белый цвет, а остальная часть может покрываться бежевым, кремовым или розовым оттенком. Красивый френч может быть дополнен великолепным рисунком или узором. Специалисты говорят, что настоящий французский маникюр с рисунком может получиться только в салоне, но мы с Вами попробуем сделать такой маникюр не выходя из дома.
Marie Claire №5 (май 2012/Россия) PDF


В новом выпуске популярного женского журнала Marie Claire Вас ждут 5 событий мая, которые просто нельзя пропустить. Что носит супер модель Анна Вялицына? Какое белье предпочтительнее одеть в брачную ночь? Какие платья будут в моде этим летом? Актуален ли летом смокинг и с чем его носить? Все это, а также многое другое ждет Вас в новом выпуске журнала для женщин Marie Claire.
Наталья №3 (май-июнь 2012) PDF


Популярный журнал по вязанию Наталья приготовил в новом номере множество приятных сюрпризов для своих читателей. Вас ждет огромное разнообразие детских моделей, схемы модных жилетов и мужских свитеров. В рубрике "Мастер-Класс" мы научимся вязать оригинальную модную сумку.
Самая №4 (апрель/2012) PDF


Популярный женский журнал Самая - это источник полезной информации о моде, стиле, красоте и здоровье. Читайте в новом номере самые свежие новости мира бьюти, к примеру, что нужно знать об уходе за собой. Узнайте, какие Ваши недостатки могут нравиться мужчинам. Вас ждет пошаговая инструкция того, как самостоятельно сделать модный макияж. Какие продукты питания помогут поддержать естественную красоту кожи, волос и ногтей. Хотите выглядеть суперсексуально, читайте как этого добиться в новом номере популярного женского журнала Самая!
Бодифлекс для тех, кому за 40 (дыхательная гимнастика онлайн)


После 40 лет в организме женщины происходят неприятные изменения, в результате которых появляется лишний вес из-за ухудшения обмена веществ. В этом случае диеты и физические упражнения, а в частности фитнес, оказываются в 90% случаев бессильными. Но современная техника анаэробного дыхания является прекрасной и, самое главное, эффективной заменой фитнесу и диетам. Это происходит благодаря тому, что в результате насыщения организма кислородом происходит замедление возрастных изменений организма.
Бодифлекс по русски - современная дыхательная гимнастика


Современная дыхательная гимнастика или бодифлекс - уникальная методика, позволяющая похудеть без диет и утомительных физических упражнений. Данная методика акцентирует свое внимание на правильном анаэробном дыхании, радикально отличающимся от обыкновенного дыхания. Во время занятий бодифлексом происходит гипервентиляция легких, за счет чего организм насыщается кислородом и, как следствие тело становится стройнее и исчезают многие проблемы, связанные со здоровьем.
Лучшие новости