Miss Fitness - легендарный журнал о фитнесе самого высокого качества. На страницах журнала всегда можно найти самую актуальную информацию о слагающих женской красоты, красивой фигуре и стройном теле. Тема номера - секреты фитнеса. Мы узнаем о том, что знаменитые фитнес-дивы пробегают ежедневно до 12 км. А Вы сможете так? Нет? Тогда самое время узнать секреты того, как за 1 час аэробной тренировки научиться пробегать до 10 км. Кроме того мы узнаем о том, что такое "односторонний" тренинг (выполнение силовых упражнений одной рукой или одной ногой) и насколько он эффективен. И наконец, мы узнаем о том, как избавиться от комплекса полноты.

Утренняя гимнастика - это залог красивой фигуры и хорошего настроения на весь день. Именно в этом нас уверяют профессиональные фитнес-инструкторы и врачи, обещая нам красивое тело, стройную фигуру и здоровье. Сегодня мы будем делать утреннюю гимнастику, включающую в себя элементы фитнес-йоги, силовые упражнения и пилатес. Специально подобранные упражнения позволят Вам сделать свое тело упругим, крепким и здоровым.

Журнал ELLE - одно из лучших печатных изданий для женщин в мире, рассказывающее на своих страницах о моде, стиле, красоте, карьере и отношениях. В новом номере мы узнаем, легко ли стат дизайнером. Что такое джоггинг? Насколько коварными могут оказаться восточные практики? Знаменитая Екатерина Вилкова расскажет о своей косметике, а также о том, в чем секрет ее красоты. Но это еще не все, вместе с ELLE мы отправимся на сказочно-красивый остров Крит и отправимся на лодках по водным каналам Бретани. Оставайтесь вместе с лучшим женским журналом ELLE и смотрите на мир по-новому!

Miss Fitness - один из лучших журналов на русском языке, посвященный теме фитнеса, похудения и диет. Журнал помог многим тысячам наших соотечественниц сбросить лишние килограммы, стать стройнее и красивее. В данном номере нас ждет эффективная тренировка для спины, которая поможет исправить нашу осанку и заложить основу для красивой фигуры. Рецепты низкокалорийных блюд, которые можно приготовить для праздничного стола. Будет вкусно всем и никто не поправится! Можно ли раз и навсегда побороть проблему избыточного веса? Оказывается, можно!

Как убрать живот - вопрос, который не дает покоя многим из нас особенно сейчас, в период летних отпусков и поездок с семьей или с любимым на море. У некоторых к этому времени начинается самая настоящая истерия по поводу того, как это я выйду на пляж в своем спасательном круге или с обвисшими боками. Если Вы не подумали о том, как убрать живот заранее, еще можно наверстать упущенное и пускай у нас не получится похудеть на все 100% и сделать свой животик супер-красивым, но кое-что мы сделать сможем.

Miss Fitness - Лучший журнал для женщин, отдающих предпочтение активному образу жизни, интересующихся фитнесом и эффективными способами похудения. Несмотря на то, что предлагаемый номер журнала "Miss Fitness" вышел много лет назад, Вы найдете на его страницах много интересной, полезной и актуальной на сегодняшний день информации. К примеру, нас ждет высокоэффективный комплекс упражнений для ног, который поможет нам избавиться от целлюлита. К лету все хотят выглядеть красиво и сексуально, к примеру иметь плоский живот. В номере Вас ждет полный комплекс тренировочной программы для красивого живота. Кроме того, Вы узнаете секреты того, как сделать свою талию узкой, когда и сколько нужно тренироваться и как правильно питаться.