При слове «аэробика» ассоциативное мышление рисует в наших мыслях стройное подтянутое тело. Не нужно обладать глубокими медицинскими познаниями, чтобы подтвердить, что систематические занятия спортом помогают сохранить физическую красоту и молодость, поддержать сердечно-сосудистую систему.