Бодифлекс упражнения от Грир Чайлдерс

Грир Чайлдерс - это поистине удивительная женщина, прародительница популярной сегодня системы бодифлекс. Грир Чайлдерс сумела доказать всему миру, что похудеть можно без диет. Когда-то, до начала выполнения бодифлекс упражнений, Грир Чайлдерс носила одежду 52 размера, но всего через три месяца она свободно "поместилась" в одежду 42 размера. Действительно убедительный результат, не так ли? Принцип предлагаемой методики заключается в том, что бодифлекс упражнения эффективно сжигают жировые отложения при помощи специального анаэробного дыхания.



Сегодня бодифлекс, разработанный в свое время Грир Чайлдерс, используют в своей практике ведущие специалисты по дыханию, кардиологи с мировым именем и спортивные врачи. Но оказывается, что про анаэробное дыхание и влияние правильного дыхания на здоровье человека было известно еще до появления данной системы. Грир Чайлдерс сумела объединить все знания в данном направлении в уникальнейшую программу, которая и получила название бодифлекс. В отличие от прочих оздоровительных программ или гимнастики для похудения, бодифлекс упражнения могут выполнять люди в любом возрасте прямо у себя дома.

Если кто-то не верит в эффективность предлагаемого метода, стоит обратить внимание на то, что давным-давно доказано, что на сжигание жира существенное влияние оказывает воздух, обогащенный кислородом, который мы вдыхаем в наши легкие. Кто-то может сказать, что в таком случае, все давным давно были бы стройными и худыми, ведь человек дышит всю свою жизнь. Однако, в отличие от простого дыхания, к которому мы все привыкли, дыхание по системе бодифлекс - это поступление в наши легкие и кровь воздуха, ОБОГАЩЕННОГО кислородом. И для этого вовсе не обязательно часами пропадать в фитнес салонах, бегать по 5-10 км и т.д.

Может быть, стоит обратить внимание на бодифлекс упражнения? Кстати, сегодня огромной популярностью пользуется бодифлекс с Мариной Корпан, некоторые уроки из которого Вы можете найти на нашем сайте.




Расскажите о нас своим друзьям!