Какое направление танцев выбрать

Современные школы танцев предлагают огромное разнообразие направлений: от классической румбы с двухсотлетней историей до чувственного стрип-дэнса. Выбор зависит от многих обстоятельств: возраста, комплекции, физической подготовки.

Пожалуй, самый демократичный танец - это восточный. Посещать занятия могут как юные девушки, так и дамы в возрасте, а округлые формы даже приветствуются. Этот танец поможет развить женственность, а также укрепит пресс и мышцы спины.

Клубная латина - эффектные направления, такие как меренге, ча-ча-ча, бачата. Они не имеют сложных связок и движений, но зато для этих танцев характерны энергичность и быстрый темп. Клубная латина подойдет тем, кто хочет совместить физические нагрузки с веселым времяпрепровождением. Но стоит учесть, что для некоторых направлений требуется партнер.

Наиболее разнообразная группа танцев - клубные (контемпорери, брейк-данс, джаз-фанк, hip-hop). Завсегдатаи вечеринок и ночных клубов знают, какой сильный эффект производят люди, умеющие хорошо и ритмично двигаться, поэтому эти направления наиболее популярны среди молодежи.

Боди-балет - направление, сочетающее в себе классическую хореографию балета и элементы из йоги. Все движения выполняются с напряжением мышц спины, что вскоре заметно отражается на красивой осанке. А упражнения на растяжку разовьют гибкость и помогут легко избавиться от лишних килограммов без изнурительных нагрузок.

Любое направление имеет свой особый шарм, а хорошо танцующие люди всегда приковывают восторженные взгляды. Нередко решение записаться на танцы меняет жизнь человека к лучшему, избавляя его от скованности и неуверенности в себе.


Расскажите о нас своим друзьям!