Бодифлекс на страже красоты

Существуют методики похудения, споры о пользе которых ведутся годами. Среди них можно выделить и бодифлекс, который появился у нас в стране относительно недавно. Суть его состоит в комплексе упражнений, а также в специальной технике задержки дыхания.

Тем не менее, нужно помнить, что подобные тренировки подойдут далеко не всем людям.Эффект от занятий можно ощутить уже через несколько дней. Результаты оказываются очень хорошими, но есть в данной ситуации и обратная сторона медали.

Речь идёт о том, что вес и объёмы начинают резко возвращаться, как только вы прекращаете тренироваться. Если вас постигла такая же ситуация, то уместно будет обратиться к традиционным методикам похудения, которые способны убрать вес несколько сложнее, но с перманентным эффектом.

Если же говорить о побочных эффектах, то их есть несколько. Главные - это проблемы со здоровьем у некоторых людей. Как отмечают участники программы тренировок, у них может наблюдаться значительная головная боль, а также небольшая сонливость. В большинстве случаев, проблемы вызваны тем, что вы подолгу задерживаете дыхание.

В результате этого, кислород не попадает в мозг, и он начинает работать ненадлежащим образом. Поэтому, рекомендовать занятия бодифлексом можно лишь тем людям, которые могут без проблем переносить лишения, вроде пребывания некоторого времени без воздуха. Остальным же уместно ограничиться более привычными техниками сброса веса.

Существует вероятность лишения родительских прав? Здесь очень важна своевременная помощь юриста при лишении родительских прав. Обращайтесь по адресу ekaterina-akatova.ru, если хотите, чтобы законные права были на вашей стороне!


Расскажите о нас своим друзьям!