Фитнес онлайн, бодифлекс, упражнения для похудения! » Страница 274

» Страница 274

Диетика №2 (февраль 2013) PDF


Диетика - журнал для тех, кто не знает, как похудеть или хочет сохранить свою фигуру стройной и красивой как можно дольше. В новом выпуске мы узнаем, как правильно скорректировать свой рацион и забыть про метеозависимость. Какую пищу нужно подавать к столу, холодную или горячую? Можно ли похудеть после родов и как можно быстрее вернуться к прежней, "стройной" жизни? Что такое разгрузочные дни и как правильно провести "легкий день? " Все это, а также многое другое ждет нас в новом выпуске популярного женского журнала Диетика!
Cosmopolitan №1 (январь 2013) PDF


Холодным зимним вечером нет ничего лучше, чем читать женские журналы, особенно, если это Cosmopolitan. Один из наиболее популярных женских журналов и в этот раз не упал в грязь лицом. Почему? Да потому что на страницах Cosmopolitan столько много всего интересного, что забываешь про все свои остальные дела. Нас ждет встреча с легендарной Тейлор Свифт, которая в свои 23 года успела записать и выпустить целых 4 хитовых альбома и подписать контракт с двумя парфюмерными брендами. Для тех, кто ни в кого не влюблен (пока что) и не имеет семьи, Космполитен приготовил ряд рекомендаций, как не натворить глупостей в зимние праздники...
Shape Мама №12 (декабрь 2012) PDF


Shape Мама - признанный эксперт по уходу за детьми. Из номера в номер нас ждет подробное глянцевое руководство, начиная от беременности и родов и заканчивая воспитанием. Сегодня мы узнаем, можно ли все таки "запрограммировать" успешную беременность и роды. Не можете приучить ребенка к горшку или не знаете, стоит ли давать воды грудничку? А может быть, вам интересно, как противостоять инфекциям, которые "кишат" в наших роддомах? Читайте Shape Мама и получите ответы на самые наболевших вопросы.
Про здоровье №1-2 (январь-февраль 2013) PDF


Женский журнал Про Здоровье всегда готов поделиться со своими читательницами только самой полезной и интересной информацией. К примеру, в новом выпуске Про Здоровье расскажет нам, почему не стоит обделять вниманием свои губы, особенно в зимнее время и стоит ли доверять только гигиенической помаде. Не знаете, как правильно выбрать крем по уходу за кожей? В этом нам поможет профессиональный косметолог, который точно знает, что скрыто под этикеткой...
Легко худеем №1-2 (январь-февраль 2013) PDF


Легко Худеем расскажет нам о том, как сохранить свою фигуру стройной, какие диеты эффективны, а какие наоборот, могут только навредить и как оставаться стильной и красивой. В новом выпуске нас ждет встреча с популярной моделью и телеведущей Ольгой Фреймут, которая после рождения дочери поправилась на 13 кг. Что она сделала для того, чтобы вернуться "в строй"? Читайте журнал Легко Худеем и получите много полезных советов с первых рук. Также мы узнаем, как сделать вечерний make-up и создать праздничное настроение....
Shape №1 (январь 2013) PDF


Shape - один из наиболее популярных женских журналов, который смело можно назвать фитнес-гидом для всех тех, кто хочет похудеть и сбросить лишние килограммы. Новогодние праздники близятся к своему логическому завершению и пришла пора подумать о том, как сбросить лишний вес после многочисленных застолий и поможет нам в этом Shape. Мы узнаем 30 эффективных способов того, как остаться стройной в праздники. Не знаете, как избавиться от морщинок на шее, как плести косы и можно ли быть стильной 7 дней в неделю? Читайте вместе с нами Shape!
Новогодние салаты: Бой Курантов


Мы все успешно пережили Конец Света и давно уже пора подумать о том, что же нам приготовить на Новый Год. По старой и доброй традиции, в большинстве домов в новогоднюю ночь накрывается праздничный стол, который должен изобиловать яствами. Как раз поэтому мы будем учиться готовить новогодние салаты и узнаем рецепт невероятно красивого и оригинального салата, который займет свое достойное место на праздничном столе.
Лучшие новости