Зумба - это новомодная и невероятно популярная фитнес программа, покорившая весь мир. Сочетание упражнений для похудения и популярных танцевальных движений из латиноамериканских танцев и хип-хопа сделало зумбу культовым явлением. Зумбой занимаются как те, кто хочет похудеть и сбросить лишние килограммы, так и те, кто хочет выучить новые танцевальные движения и просто хорошо провести время. Сегодня мы не предлагаем Вам никаких упражнений и тренировок. Зумба-концерт, вот что мы сегодня будем смотреть и будьте уверены в том, что Вы не пожалеете потраченного времени. Такого Вы еще не видели!

Многие из нас замечали, что стоит помыть волосы после посещения парикмахерской или салона красоты, как дорогая прическа или укладка превращается непонятно во что. Предлагаем Вам видеокурс, благодаря которому Вы узнаете о тех способах и методах, которые позволят Вам научится делать красивые прически в домашних условиях. И вовсе не стоит огорчаться, если что-то не получится с первого раза. Пускай у Вас не получится супер-модной прически, главное, чтобы она гармонировала с вашим обликом...

Не знаете, как сделать мышцы упругими или, быть может, Вы стремитесь выглядеть сексуально, но не знаете как этого добиться? Наверняка Вам помогут упражнения для похудения, сочетающие в себе классические фитнес упражнения, элементы пилатеса и разнообразные танцевальные движения, которые используются в стриптизе. Вы сможете за короткий промежуток времени увеличить гибкость своего тела, стать увереннее в себе и даже похудеть.

Наверняка Вы заметили, что большая часть фитнес упражнений, которые можно найти в сети, направлены на тренировку бедер, ягодиц или пресса. Но ведь кроме этих частей тела есть еще и другие, которым также нужно уделять внимание для того, чтобы мышцы были не просто крепкими и упругими. Во время занятий фитнесом необходимо акцентировать внимание на гармоничном развитии каждого участка тела, только так Вы сможете добиться красивой и привлекательной фигуры. Сегодня мы будем выполнять фитнес упражнения для рук и плеч...

Что такое зумба? Может быть, это одна из разновидностей аэробики или, быть может, это популярное танцевальное направление? Наверное, правильный ответ заключается в том, что зумба на сегодняшний день представляет собой эффективную фитнес программу, по которой занимаются более 12 миллионов человек по всей планете.

Burda - это журнал по вязанию, знакомый каждой женщине увлекающейся вязанием в каждом уголке мира. Burda это журнал, на страницах которого представлены модели модной одежды высокого европейского качества. В новом номере нас ждет свободный стиль Дикого Запада: тонкие кружева, леггинсы и аксессуары а-ля ковбой. Нас ждет модель оригинальной шелковой юбки, в которой не стыдно будет пойти на рок-концерт, с подружками по магазинам или с друзьями на пикник. Для любителей всего модного и эксклюзивного мы сошьем великолепное плиссированное платье, представленное знаменитым итальянским дизайнером. Читайте популярный журнал Burda и будьте всегда в курсе самых актуальных событий!

Представляем Вашему вниманию спецвыпуск популярного женского журнала Diana Moden. Тема номера - платья из легендарного американского каталога Simplicity. В номере Вас ждут коллекции платьев различных фасонов. Свадебные платья, вечерние платья, невероятно красивые платья для выпускного вечера. Кроме того, в номере Вы найдете оригинальные модели платьев для девочек в возрасте от 3-х до 8 лет. Каждая найдет для себя в этом номере что-то особенное и интересное!