Здоровый малыш. Динамическая гимнастика

Здоровый малыш - это, в первую очередь, радость для родителей, поскольку нет ничего драгоценнее и важнее, чем здоровье собственного ребенка. Каждая мать знает, что это такое. Это бессонные ночи, это переживания и невыплаканные слезы. И для того, чтобы малыш рос здоровым и крепким, необходимо постоянно укреплять его иммунитет, его организм, силу и выносливость. Гимнастика для малышей - это один из наиболее эффективных способов и сегодня мы рассмотрим один из вариантов оздоровительной гимнастики, который получил название динамическая гимнастика.

Динамическая гимнастика представляет собой комплекс упражнений, направленных на развитие вестибулярного аппарата младенца. Это разнообразные вращения, качания и подбрасывания, которые, наряду с детским массажем и традиционной гимнастикой развивают гибкость, укрепляют мышцы, улучшают координацию движений и даже оказывают влияние на интеллектуальные способности малыша. Было замечено, что динамическая гимнастика позволяет ребенку быстрее сесть на попу (благодаря крепкой спинке) и даже раньше начать ходить.

Упражнения, которые будут показаны ниже, необходимо проводить очень плавно и с большой осторожностью. Поскольку любое неосторожное движение может стать причиной травмы ребенка. Лучше всего начинать с легких упражнений, постепенно наращивая интенсивность выполнения упражнений.




Расскажите о нас своим друзьям!