Все публикации пользователя adwoom » Страница 80 » Фитнес онлайн, бодифлекс, упражнения для похудения!

» Все публикации пользователя adwoom » Страница 80

Красота & здоровье №6 (июнь 2012) PDF


Красота & здоровье - настоящий женский журнал, готовый раскрыть секреты красоты, долголетия и красивой фигуры. В новом номере читайте о том, какие наиболее эффективные средства существуют для защиты кожи и волос от ультрафиолетового излучения. Можно ли рожать второй раз, если первый раз было сделано кесарево сечение. Какая гимнастика для беременных наиболее предпочтительна в плане безопасности и эффективности. Какие диеты пользуются популярностью за границей. Все это, а также многое другое читайте в новом выпуске популярного женского журнала Красота & здоровье!
Худеем вместе с классической аэробикой


Классическая аэробика - это наиболее распространенный вид аэробики, сочетающий в себе уникальный комплекс физических упражнений и танцевальных движений, позволяющий улучшить свою осанку, развить гибкость и пластику, улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Кроме того, аэробика способствует улучшению фигуры и эффективному похудению. В предлагаемом видеокурсе будет представлены элементы классической аэробики, которые, при регулярном выполнении (не менее 3-х раз в неделю), помогут Вам добиться своей цели.
Ждем малыша №6-7 (2012) PDF


Ждем малыша - популярный журнал, который готов рассказать Вам все о беременности и родах. В новом номере Вы узнаете, что может угрожать женскому здоровью во время беременности. Что такое успешная лактация и как к ней можно подготовиться уже сегодня. Почему многие беременные женщины игнорируют окружающих и стоит ли это делать? Также нас ждет эффективный курс по уходу за новорожденным и интимной гигиене малыша. Не пропустите!
Школа гастронома №11 (июнь 2012) PDF


Если Вы любите готовить вкусные и необыкновенные блюда, журнал Школа гастронома станет Вашим верным помощником. Ведь в каждом номере журнала Вас ждут исключительно оригинальные рецепты блюд, которые Вы больше нигде не встретите. Тема этого номера - блюда для барбекю. Мы научимся готовить черненую рыбу и приготовим кесадильяс со свининой. Узнаем, как делается цыпленок по-анатолийски и как спечь вкуснейшие пирожки с зеленью.
Women's Only №5 (май 2012) PDF


Women's Only - современный женский журнал для современных женщин, которые интересуются здоровым образом жизни, фитнесом и диетами. На страницах журнала нас ждет много интересной информации о моде и стиле, сексе и любовных отношениях, тесты и гороскопы. Читайте в новом номере о том, как избавиться от веснушек и пигментных пятен. Какая она, мода по-европейски. Как защитить свои волосы от жаркого солнца летом. И что делать, если Ваш любимый Вам изменил?
Как избавиться от целлюлита. Практичные видеосоветы


Для многих из нас наиболее наболевшим и актуальным является вопрос "как избавиться от целлюлита". По статистике, от целлюлита страдает 9 женщин из 10 и это вовсе не связано с возрастными изменениями, как считалось ранее. Оказывается, что даже у девочек-подростков может образовываться эта злосчастная "апельсиновая корка". На сегодняшний день существует множество способов, как эффективных, так и абсолютно бесполезных, но зато дорогостоящих. Сегодня мы узнаем, как избавиться от целлюлита самостоятельно и каким должно быть питание при целлюлите.
Ирэн №3 (май-июнь 2012) PDF


Журнал по вязанию Ирэн открывает перед нами дверь в мир вязаной моды высокого европейского качества. В новом номере журнала нас ждет 24 модели одежды, которые обязательно станут хитом этим летом. Нас ждут яркие летние модели вязаной одежды для отдыха. Также мы узнаем, что вошло в коллекцию весна-лета 2012. Кроме того, нас ждут советы и рекомендации профессионалов, опытных дизайнеров и стилистов. Модные аксессуары для дома и многое другое. Читайте лучший журнал по вязанию Ирэн и будьте всегда на высоте!
Лучшие новости