Зарядка для детей - это важный этап в развитии ребенка, на который необходимо обращать внимание. Многие мамы спрашивают, в каком возрасте лучше начинать делать зарядку? Специалисты считают, что делать простые и несложные упражнения со своим малышом можно в самом раннем возрасте, едва только он начнет делать свои первые шаги. Даже простейшие упражнения помогают развивать двигательные навыки, развивают чувство координации и ловкость, гибкость. "Утренняя зарядка для детей" - увлекательная передача, которая будет интересна не только малышам, но и родителям. Делайте утреннюю зарядку вместе со своим ребенком и растите здоровыми!

Каким должно быть питание кормящей матери? Наверняка подобный вопрос не дает покоя многим молодым мамам. Ответ на это актуален еще и потому, что сегодня бытует мнение, якобы женщине, кормящей ребенка грудью необходимо придерживаться строжайших диет. Но это не более, чем простой стереотип, которому, однако, слепо верят тысячи женщин. Питание кормящей матери ничем не отличается от питания при беременности, то есть оно должно быть полноценным. Естественно, из своего рациона необходимо исключить спиртное и "химические" продукты, поскольку через грудное молоко они попадут в желудок малышу. Предлагаем Вам посмотреть небольшой видеоурок, в котором будет подробно рассказано о принципах питания кормящей матери.

В древности считалось, что женщина, которая носит под своим сердцем ребенка, обладает удивительной магической силой. Сегодня подобные утверждения мы принимаем, конечно же, с улыбкой, поскольку современная наука и технологии позволяют узнать о беременности и родах все, что нам необходимо. Предлагаем Вам посмотреть фильм, который раскроет самые сокровенные тайны зарождения новой жизни в чреве матери. Вы узнаете, что представляет собой подготовка к родам или как, к примеру, рассчитать дату родов. Какие изменения претерпевает женский организм во время беременности и многое многое другое!

Зная некоторые секреты, каждая из нас может выглядеть модно и привлекательно в любой ситуации: дома, на работе, на отдыхе. Одним из секретов является брондирование волос, технология, являющаяся на сегодняшний день наиболее популярной. Брондирование волос, это, по своей сути колорирование волос сочетающееся с мелированием. Данный метод окрашивания включает в себя определенную технологию, которая позволяет добиться невероятного эффекта. Кроме того, после брондирования Ваши волосы будут выглядеть естественно, чем не могут похвастаться другие методы окрашивания волос. Мы предлагаем Вам посмотреть небольшой мастер класс, в котором будет показано, как правильно делать брондирование.

Худеем правильно - журнал, в котором Вы всегда найдете эффективные диеты, узнаете о новых способах похудения, а также сможете прочитать рекомендации ведущих диетологов. В новом номере "Худеем правильно" читайте о том, что такое лечебное голодание и как к нему относиться. Почему нельзя быстро худеть? Полезные советы для тех, кто к лету любыми путями стараются сбросить лишние килограммы. Почему лучше всего заниматься фитнесом на улице? Оказывается, на свежем воздухе лучше всего сгорает жир. Существуют ли "волшебные" способы похудения?

Каждая из нас не понаслышке знает, что такое депиляция волос и насколько данная процедура важна для женщины. Красивые и гладкие ножки, разве не к этому мы стремимся? Но оказывается, что проблема удаления волос с женского тела актуальна не только в наши дни. Женщин древности также волновали лишние волосы на ногах, под мышками, в зоне бикини и именно с древних времен к нам пришел шугаринг, позволяющий быстро и безболезненно удалять волосы с тела. Шугаринг или, как его еще называют, "карамельные ножки", представляет собой депиляцию волос медовым или сахарным раствором. Уникальность шугаринга заключается в его высоких гигиенических свойствах и безболезненности. Ниже мы посмотрим, как лучше всего сделать шугаринг дома.

Беременность - это радостное известие как для женщины, так и для мужчины. Ведь это говорит о том, что совсем скоро дом перестанет быть пустым и наполнится детским смехом (и плачем тоже), звоном погремушек и хватающим за душу бормотанием малыша. Но прежде, чем это произойдет, Вам предстоит пройти через немалые трудности.

Какая женщина не хочет узнать все о беременности? Когда лучше всего зачать ребенка, как себя вести во время беременности (что можно, а что нельзя), что такое ведение беременности, как подготовиться к родам и многое другое. Если Вы хотите ребенка, но не знаете, как подготовиться к этому, мы предлагаем Вам видеокурс, в котором Вы получите ответы на все свои вопросы.