Красивые женские ноги во все времена были предметом восхищений для мужской половины. Но не многие из нас могут похвастаться красивыми от природы бедрами. Но даже если природа и преподнесла Вам такой подарок, самый страшный враг для наших бедер - целлюлит, эта надоедливая и "унизительная" апельсиновая корка. Однако от подобных проблем можно с легкостью избавиться при помощи упражнения для похудения из предлагаемого видеокурса Женский фитнес - Красивые бедра, каждое из упражнений которого специально разработано для того, чтобы сделать Ваши ножки красивыми и стройными.

До наступления лета осталось не так уж много времени. Но мы еще успеем привести свою фигуру в порядок. Предлагаемый видеокурс Упражнения для похудения - Красивые ноги поможет нам стать обладательницей красивых и сексуальных ножек, которые на пляже будут привлекать к себе восхищенные взгляды окружающих. Тренируйтесь вместе с лучшими инструкторами по фитнесу и уже через несколько недель Вы не поверите в то, что с Вами произошло.

Плоский живот и стройная фигура вместе с Тэмили Уэбб больше не проблема. Эффективные упражнения для пресса, разработанные специально для Вас автором более 20 видеокурсов о фитнесе помогут в короткий срок избавиться от лишнего веса. Данный комплекс упражнений направлен на укрепление мышц живота и брюшного пресса и, если Вы будете следовать рекомендациям Тэмили Уэбб, очень скоро Ваш живот станет плоским.

"Коллекция рецептов" - специальное приложение к популярному кулинарному журналу Школа гастронома. Тема этого выпуска - гриль. Мы научимся делать красный шашлык из свинины. Запечем пиццу на мангале. Сварим зеленый суп из овощей на гриле. На закуску мы сделаем вкуснейшие гамбургеры и на десерт спечем бананы с яблоками на гриле. В общем, все будет вкусно!

Популярный кулинарный журнал Школа гастронома - настольная книга каждой домохозяйки. В этом номере мы отправимся на пикник, но прежде мы приготовим сардельки со сладким перцем, сделаем багет с рыбой и спечем разборный пирог. Если Вам нравятся йогурты, мы научимся делать самый настоящий домашний йогурт. Ну, а для повышения гемоглобина мы приготовим говяжью печенку с грибами.

Здоровье - популярный журнал для тех, кто заботится о себе и своих близких. Читайте новый выпуск журнала и узнаете, что около 15% американцев предпочитают заниматься фитнесом ночью. Не можете бросить курить? Журнал "Здоровье" расскажет о 10 наиболее эффективных способах забыть о вредной привычке. Тяжело ли быть сегодня мамой? Стоит ли наказывать своего ребенка и какие методы наказания наиболее рациональны. Как пойти на прогулку и не "поймать" клеща. Обо всем этом Вам расскажет журнал Здоровье.

Бодифлекс - современная дыхательная гимнастика, которую на сегодняшний день широко используют как эффективное средство похудения. Но знаете ли Вы, что бодифлекс не только помогает худеть, но и делает лицо стройным и подтянутым, разглаживая мелкие морщинки и складки. В предлагаемом видеоуроке Полезные бодифлекс упражнения для стройного лица мы с Вами разучим два базовых упражнения: "Лев" и "Страшная Гримаса".