Некоторые считают, что любые занятия спортом, а, в частности, фитнес и беременность не совместимы, поскольку это может навредить нормальному развитию плода. Но это не так! Врачи акцентируют внимание беременных женщин на том, что физические упражнения и физические нагрузки (в допустимых пределах) просто необходимы женщине. Согласно проведенным исследованиям удалось выяснить, что у тех женщин, которые во время беременности активно занимались спортом, роды проходят намного легче и быстрее, чем у тех, которые всю беременность были пассивны.