Материалы за 06.04.2012 » Фитнес онлайн, бодифлекс, упражнения для похудения!

» Материалы за 06.04.2012

Эффективные уроки фитнеса для беременных


Некоторые считают, что любые занятия спортом, а, в частности, фитнес и беременность не совместимы, поскольку это может навредить нормальному развитию плода. Но это не так! Врачи акцентируют внимание беременных женщин на том, что физические упражнения и физические нагрузки (в допустимых пределах) просто необходимы женщине. Согласно проведенным исследованиям удалось выяснить, что у тех женщин, которые во время беременности активно занимались спортом, роды проходят намного легче и быстрее, чем у тех, которые всю беременность были пассивны.
Шитье и крой (ШиК). Спецвыпуск №2 + выкройки (апрель/2012)


Шитье и крой - популярный женский журнал о современной моде и стиле. Каждый номер журнала содержит огромное разнообразие оригинальных моделей как для женщин, так и для мужчин. Кроме того, авторы "ШиК" предлагают на страницах своего журнала модели одежды для полных, а также для миниатюрных женщин, для которых найти подходящий размер одежды не так-то просто. К каждой предлагаемой модели прилагается подробная инструкция, фото и выкройка, поэтому все, что предлагает журнал, можно скроить и сшить самостоятельно.
Школа гастронома №8 (апрель/2012) PDF


Новый выпуск популярного кулинарного журнала Школа Гастронома посвящен теме итальянской пасте и приготовлению вкуснейших блюд из итальянской пасты. Оказывается, что существует более 300 видов пасты, но настоящая итальянская паста делится на три вида. Настоящая паста готовится исключительно из твердых сортов пшеницы, а поэтому кроме исключительных вкусовых свойств она еще необычайно полезна для здоровья. Мы научимся готовить стеклянную лапшу с зеленым салатом и грибами. Приготовим лазанью из домашнего теста, а также поджарим вкуснейшие сырники.
Лучшие новости