Йога упражнения позволяют нам окунуться в мир релакса и духовного успокоения. В ходе многочисленных исследований было замечено, что позы йоги и регулярное выполнение упражнений и асан позволяет избавиться от стрессов, улучшить свое физическое здоровье и даже похудеть (йога для похудения). До недавнего времени было принято считать, что йога это не что иное, как обыкновенный комплекс физических упражнений, которые так популярны в фитнесе и пилатесе. Но оказывается, что занятия йогой позволяют нам окунуться в свой собственный мир, который спрятан глубоко внутри нас и познать новые мироощущения.

Стильные прически - журнал, готовый поделиться со своими читательницами тайнами и секретами красивых и ухоженных волос. В новом выпуске мы узнаем о том, как добиться эффекта мокрых волос, одной из самых модных штучек лета 2012. Кстати, эффект мокрых волос актуален не только на пляже, но и в городских джунглях. Если Вы боитесь что-то радикально менять в своей прическе, на страницах журнала Вы найдете некоторые полезные советы, которые помогут Вам стать намного интереснее в глазах окружающих. Также мы узнаем, какие стрижки сегодня в моде, как создать укладку на основе локонов и многое другое.