К наиболее эффективным и крайне полезным для здоровья относится овсяная диета. В этой статье мы поведаем вам, почему многие девушки и женщины считают ее столь популярной, познакомим со всеми полезными свойствами овса и расскажем о том, как похудеть за неделю.