Американские медики пришли к выводу, что жареный без применения масла арахис повышает риск возникновения пищевой аллергии. В тоже время, по данным авторитетного журнала «Journal of Allergy and Clinical Immunology», отваренные или сырые арахисовые орешки обладают меньшим риском возникновения аллергических проявлений.

Сегодня питаться в фаст-фуде считается едва ли не признаком хорошего тона. Но так ли это полезно?

Если вы следите за своим питанием, то вашему вниманию предлагаются советы специалистов в области здорового питания. Они разработали интересное меню и дали несколько полезных советов о том, что лучше всего кушать на завтрак зимой.