Наше питание, оказывает сильное влияние на наш внешний вид и здоровье. Наш образ жизни и в том числе прием пищи, сразу отражаются на нашем облике. Если питание правильное, то это сразу будет заметно по чистой свежей коже, сильным и блестящим волосам, сверкающим глазам, стройной и подтянутой фигуре.