Джиллиан Майклс - Плоский живот за 6 недель

Джиллиан Майклс - популярный инструктор по фитнесу, чьи видеокурсы о похудении и здоровом образе жизни пользуются неслыханной популярностью во всем мире. Рекомендации Джиллиан Майклс пользуются большим авторитетом, поскольку этой женщине не просто удалось похудеть самой, она помогла сбросить лишние килограммы тысячам желающих. Сегодня мы хотим представить Вашему вниманию видеокурс "Плоский живот за 6 недель", который поможет Вам стать обладательницей стройной талии и красивой фигуры.

Многие женщины считают, что с возрастом или после рождения ребенка трудно вновь стать стройной. Но это не так! "Плоский живот за 6 недель" - это комплекс упражнений, подобранный таким образом, чтобы максимально эффективно задействовать в работу мышцы живота и пресса. Джиллиан Майклс обещает, что всего через 6 недель Вы не узнаете сами себя. Конечно, для этого необходимо будет хорошенько поработать, поскольку данный курс представляет собой комбинацию кардио и силовых упражнений. Курс включает в себя 2 уровня, каждый из которых рассчитан на 3 недели.

Каждая тренировка в предлагаемом курсе отнимет у Вас не более 30 минут в день и самое главное это то, что Вы сами можете решать, когда Вам заниматься. Запомните, что если Вы никогда до этого не занимались фитнесом, рекомендуется перед выполнением тренировок проконсультироваться с семейным врачом.




Расскажите о нас своим друзьям!