Мечтаете сбросить вес в кратчайшее время? А может быть, Вы хотите узнать, как похудеть за неделю и возможно ли это? Это возможно! Правило № 1 – наметьте реальный срок, за который хотите распрощаться с ненавистными лишними килограммами. И неделя – вполне реальный период для похудения, если следовать нашим советам. Советы и рекомендации, которые будут даны дальше, могут помочь сбросить лишний вес всего за 1 неделю. Разумеется, мы не обещаем, что у Вас получится сбросить сразу 5 или даже 10 кг. Но похудеть на 1,5-2 кг вполне реально....

Одним из лучших журналов по шитью и рукоделию многие считают Diana Moden и мы не можем с этим не согласиться. Каждый новый номер предлагает огромное разнообразие уникальных моделей женской одежды, сопровождаемые подробными инструкциями и выкройками. Новый номер журнала Diana Moden не стал исключением и уже сейчас мы можем насладиться красотой и оригинальностью моделей (которых в новом номере 44), представленные ведущими немецкими дизайнерами. Красивый жакет из шерстяного материала с аккуратной застежкой-молнией. Леггинсы из плотного биэластичного материала. Элегантный жилет с рельефными швами и накладными карманами....

Как убрать живот и бока? Вопрос, не дающий покоя даже редким красавицам. К сожалению, физиология такова, что на животе и бедрах прибавка в весе сказывается быстрее, чем на других частях тела. Поэтому, если хотите узнать, как убрать проблемные зоны с боков и живота, готовьтесь к серьезной работе. Сегодня мы узнаем о том, как "повлиять" на эти проблемные зоны, а также посмотрим видео уроки, которые помогут нам стать стройнее и красивее.

Новый номер Шитье и крой приготовил для всех своих читательниц приятный сюрприз. Не за горами 23 февраля, настоящий мужской праздник и уже сегодня мы можем начать готовить подарки для своих возлюбленных, друзей и коллег по работе. ШиК специально по этому случаю приготовил несколько оригинальных и даже можно сказать, эксклюзивных моделей мужской одежды - модная куртка, сорочка в классическом стиле и красивые брюки. Не забыли авторы женского журнала и о своих поклонницах, приготовив к весне несколько моделей пальто...

В новом выпуске Sandra решила продолжить публикацию моделей зимней вязаной одежды для женщин. На этот раз мы будем вязать одежду из толстой и теплой пряжи, ведь до конца зимних холодов еще есть немножко времени. Теплые жакеты и свитера, оригинальные женственные платья, красивая белая кофточка с рельефными узорами и многое другое. Если Вы готовитесь на торжественное мероприятие, Sandra предложит модель элегантного платья и болеро. Также в номере Вы найдете эксклюзивные модели вязаной одежды для мужчин.

Джиллиан Майклс является признанным экспертом в мире фитнеса и похудения. Ее программы и видео тренировки на протяжении многих лет помогают многим желающим сбросить лишний вес, стать стройнее и изменить свою жизнь в лучшую сторону. Однако мало кто знает, что когда-то современная легенда фитнеса страдала от излишнего веса и уже в школьные годы весила почти 80 кг. И только благодаря стараниям мамы, которая познакомила девочку с фитнесом, Джиллиан Майклс стала такой, какой сегодня ее знает весь мир.

ELLE - один из лучших женских журналов современности, на страницах которого все новинки мира моды, секреты красоты, самые громкие события мира шоу бизнеса и многое другое. В новом номере мы узнаем о том, как правильно и гармонично сочетать красивые вечерние платья с роскошными драгоценностями. Elle расскажет нам о том, как одеваться сексуально и, в то же время, не выглядеть вульгарно. Специально для Вас авторы журнала подобрали 7 "громких" тенденций сезона весна-лето 2013...