Фитнес онлайн, бодифлекс, упражнения для похудения! » Страница 307

» Страница 307

Диетика №8 (июль 2012) PDF


Популярные диеты, эффективные советы ведущих диетологов, принципы здорового питания и многое другое ждет нас в новом выпуске журнала Диетика. Мы научимся покупать "правильные" арбузы и дыни и узнаем, как правильно следует их есть. Кстати, Вы знали, что дыни нельзя запивать даже водой, а арбузная диета не должна продолжаться больше 2-х дней? Кроме того, нас ждут секреты диет разных народов. Эти знания помогут нам остаться в форме везде, куда бы не отправились. К примеру, во Франции можно похудеть на вине (при этом не злоупотребляя), а отправляясь на средиземноморские курорты, нужно есть как можно больше зелени.
Glamour №8 (август 201) PDF


Glamour - один из лучших fashion журналов современности, пользующийся неслыханной популярностью. В каждом номере журнала Glamour нас ждут гороскопы, психологические тесты, рассказы о путешествиях, секреты любовных отношений и многое другое. В новом номере нас ждет удивительная история восхождения к Олимпу Ланы дель Рей (она же Лиззи Грант), поп-певицы, которая стала знаменитой после того, как выложила на просторы YouTube самодельный видеоклип. Нас ждет невероятная любовная история Кати и Андрея, которые познакомились...в Африке. Катя на первом свидании потребовала у Андрея паспорт дабы убедиться в том, что он не женат. До конца лета остался всего один месяц, но мы еще много чего можем сделать. Glamour подготовил для нас специальную секс-диету продолжительностью в целый месяц. Подробности далее....
Marie Claire №8 (август 2012/Украина) PDF


Стильный женский fashion журнал Marie Claire готов рассказать нам многое из того, что происходит сегодня в мире моды. Новый номер журнала Marie Claire практически полностью посвящен теме Азии, ее экзотике и необычному для нас восприятию. К примеру, мы узнаем, как может неизвестный за пределами родной страны исполнитель за несколько лет творческой деятельности записать более 600 альбомов? Блейк Лайвли, принявшая участие в фильме Оливера Стоуна "Особо Опасны" расскажет нам о том, как она относится к современной моде и что она думает про парней. Также мы узнаем, в чем секрет популярности восточной кухни и почему повара из Японии считаются лучшими в мире.
Мужские стрижки. А что говорит мода?


Мода на мужские стрижки также изменчива, как и на женские. Казалось бы, мужская стрижка, ну и что в ней такого особого? Однако не только мы можем быть модницами, часами просиживая в салонах красотах, вытворяя со своим волосами самые невообразимые вещи. Мужчины также имеют право стать серферами на гребне модной волны и кажется, они это поняли не хуже нас самих. Может быть, именно поэтому сегодня мужские стрижки актуальны как никогда. Кстати, хотим поделиться небольшим секретом. Этим летом в моде короткие мужские стрижки. Так что, если Вы хотите научиться стричь своего любимого и удивить его своим мастерством, мы подготовили несколько видеоуроков, которые научат нас делать модные мужские стрижки.
Susanna рукоделие №4 (2012) PDF


Если Вы из тех, кто не представляет себе жизни без вязания, вышивания или занятий популярным сегодня пэчворком, Susanna рукоделие может стать Вашим настольным гидом. Несмотря на то, что сейчас самый разгар лета и летних отпусков, многие из нас находят свободное время для любимого рукоделия. Новый номер журнала, как бы чувствуя наше летнее и веселое настроение, приготовил для нас множество необычных сюрпризов. Мы вышьем красивые полевые маки на занавеске. Подарим любимому вышитые географические карты, которые украсят его рабочий стол. Ванную комнату мы украсим полотенцем, с вышитыми на нем цветами солнца - подсолнухами, а кухню мы украсим красивыми подделками на морскую тему..
Аэробика. Танцуй и худей вместе с Pump It Up!


Аэробика настолько плотно вошла в нашу жизнь, что сегодня ей не занимается разве что самый ленивый или самая ленивая. По крайней мере, подобное утверждение верно для Запада и большей части части европейских стран. У нас пока что танцевальная аэробика не столь распространена как фитнес, но потихоньку начинает завоевывать внимание тех, для кого спорт лайф - не просто красивая и модная фраза. Сегодня мы будем заниматься аэробикой для похудения вместе с командой Pumt It Up!. Специально для Вас подготовлена энергичная танцевальная программа, выполнять которую мы будем под заводные летние треки: Eric Prydz - Pjanoo, Dizzee Rascal Feat. Calvin Harris - Dance With Me....
Yes! №8 (август 2012) PDF


Yes!- лучший молодежный журнал для тех, кому нравится модно одеваться, встречаться с друзьями и проводить свое время весело! Не удалось уехать на море, а все твои друзья и подружки уехали на время каникул кто куда? Не отчаивайся. В новом номере журнала Yes! тебя ждут уникальные советы о том, как остаться в городе и не умереть от скуки и одиночества. Хочешь заработать летом, но не знаешь как или думаешь, что уже поздно? Читай полезные и дельные советы о том, как можно заработать летом и на чем. Тебя все таки угораздило влюбиться в лучшего друга, но ты боишься ему в этом признаться? Главное в этом случае не паниковать и не впадать в крайности....
Лучшие новости