Все публикации пользователя adwoom » Страница 22 » Фитнес онлайн, бодифлекс, упражнения для похудения!

» Все публикации пользователя adwoom » Страница 22

Sandra №2 (февраль 2013) PDF


В новом выпуске Sandra решила продолжить публикацию моделей зимней вязаной одежды для женщин. На этот раз мы будем вязать одежду из толстой и теплой пряжи, ведь до конца зимних холодов еще есть немножко времени. Теплые жакеты и свитера, оригинальные женственные платья, красивая белая кофточка с рельефными узорами и многое другое. Если Вы готовитесь на торжественное мероприятие, Sandra предложит модель элегантного платья и болеро. Также в номере Вы найдете эксклюзивные модели вязаной одежды для мужчин.
Сбрось лишний вес вместе с Джиллиан Майклс!


Джиллиан Майклс является признанным экспертом в мире фитнеса и похудения. Ее программы и видео тренировки на протяжении многих лет помогают многим желающим сбросить лишний вес, стать стройнее и изменить свою жизнь в лучшую сторону. Однако мало кто знает, что когда-то современная легенда фитнеса страдала от излишнего веса и уже в школьные годы весила почти 80 кг. И только благодаря стараниям мамы, которая познакомила девочку с фитнесом, Джиллиан Майклс стала такой, какой сегодня ее знает весь мир.
ELLE №2 (февраль 2013) PDF


ELLE - один из лучших женских журналов современности, на страницах которого все новинки мира моды, секреты красоты, самые громкие события мира шоу бизнеса и многое другое. В новом номере мы узнаем о том, как правильно и гармонично сочетать красивые вечерние платья с роскошными драгоценностями. Elle расскажет нам о том, как одеваться сексуально и, в то же время, не выглядеть вульгарно. Специально для Вас авторы журнала подобрали 7 "громких" тенденций сезона весна-лето 2013...
Ирэн №1 (январь-февраль 2013) PDF


Новый выпуск Ирэн предлагает нашему вниманию новую коллекцию модной и стильной женской вязаной одежды. Все представленные в журнале по вязанию модели вяжутся крючком и спицами. И кстати, вязаная одежда продолжает удерживать топы в мире моды и красоты этой зимой. Вместе с Ирэн мы научимся вязать теплые объемные свитера с тонким намеком на гламур. Нежный розовый пуловер с оттенками серого в романтическом стиле. Для поклоннико ретростиля французские дизайнеры предлагают элегантную модель классичкого и слегка укороченного пуловера из благородной пряжи..
Закуски из лаваша - "ленивые пирожки"


Закуски из лаваша становятся все более и более популярными. А всему "виной" то, что готовятся такие закуски очень быстро, а вкус блюд из лаваша способен удивить любого гурмана. Сегодня мы узнаем рецепт "ленивых" пирожков, которые можно приготовить утром на завтрак или на ужин в качестве десерта к чаю. Основные ингредиенты "ленивых" пирожков, которые мы сегодня научимся готовить - обыкновенная картошка и сосиски.
Горячие закуски. Рулет из лаваша


Рулет из лаваша может стать отличным вариантом горячей закуски и даже более того. Правильно приготовленный рулет из лаваша пользуется особой популярностью и с легкостью может заменить многие горячие блюда. Блюдо, которое мы сегодня будем готовить, очень похоже на чебуреки. Так что, если Вы питаете особую слабость к чебурекам, рулеты из лаваша с начинкой из куриных сердечек обязательно вам понравятся...
Похудей №2 (февраль 2013) PDF


Если Вы решили раз и навсегда избавиться от лишнего веса и стать как можно быстрее стройной и привлекательной, журнал Похудей раскроет Вам свои секреты, которые уже помогли многим. Гость нового номера журнала Похудей - знаменитая Елена Воробей (артист, пародист), которая расскажет, как ей удается сохранять великолепную форму из года в год... А правда ли, что современные танцы помогают похудеть? Оказывается да, и, в отличие от фитнеса, позволяют не только сжечь калории, но и получить максимум удовольствия....
Лучшие новости