Отдохнуть раз и навсегда

Синдром хронической усталости принято считать состоянием женским, однако заболеть им может как ребёнок, так и подросток. Проявляется болезнь не сразу, но симптомы похожи на гриппоподобное состояние – так же болит горло и увеличиваются лимфоузлы, не менее сильны мышечные боли и истощённость после физической активности, не проходящая больше суток.

В Соединённых Штатах долгое время считалось, что синдрому подвержены излишне усердствующие на работе люди. Бытовало даже выражение о специфической инфекции состоятельных людей – профессионалов, которые желают вести светский образ жизни. Нечто подобное делают в Москве люди, приехавшие из глубинки – не жалея себя они «горят» на работе, часто недооценивая тот ущерб, который почти бессознательно наносят своему организму.

Однако современная наука доказала отсутствие социального критерия в основе процесса распространения странной болезни. Симптомы усталости возникают не только у заядлых завсегдатаев офиса, но и у достаточно ленивых людей, которые сами не отрицают наличия у себя такой неоднозначной черты. Скорость выздоровления у разных особ также сильно отличается.

Этиология заболевания остаётся нераскрытой до сих пор, но лечение всё же существует и состоит в следующем:

1. нормализации режима восстановления после нагрузок;
2. использовании специальных разгрузочных диет;
3. витаминотерапии;
4. прохождении курсов массажа и лечебной физкультуры;
5. восстановлении психоэмоционального фона посредством аутогенной терапии.

А пока учёные ищут способы эффективно повысить уровень женской работоспособности, дамам стоит самим задуматься о гармонизации внутреннего мира в условиях постоянно усиливающегося напряжения современной жизни.


Расскажите о нас своим друзьям!