Кормящим грудью матерям самим требуется большое количество различных минералов и калорий, для того, чтобы организм не только вырабатывал достаточно молока, но получал достаточно энергии для себя. В то же время, грудное молоко должно иметь определенный состав, чтобы ребенок развивался правильно.