Зумба фитнес - Танцуй и худей!

Зумба фитнес - это уникальное сочетание фитнес упражнений, аэробики и современных танцевальных движений (сальса, фламенко, меренга, хип-хоп). Став необычайно популярной гимнастикой для похудения среди голливудских звезд в конце 90-х годов прошлого века, сегодня зумба позволяет каждому желающему смоделировать свое тело, стать стройнее и привлекательнее, выучить новые танцевальные движения. На первый взгляд может показаться, что зумба, это всего лишь обыкновенный танец, однако на самом деле данное направление включает в себя ряд специально подобранных упражнений, направленных на проработку и стимуляцию всех групп мышц.

Предлагаем Вашему вниманию небольшой видеокурс, занимаясь по которому Вы сможете улучшить работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы, повысить выносливость организма и самое главное, Вы сможете сбросить несколько лишних килограмм.




Расскажите о нас своим друзьям!