Фитнес онлайн, бодифлекс, упражнения для похудения! » Страница 262

» Страница 262

Как похудеть после родов? Секреты звезд!


Как похудеть после родов - вопрос, который не дает покоя новоиспеченным мамочкам, стремящимся как можно быстрее вернуть утраченную стройность, а вместе с ней и привлекательность. Сегодня мы поговорим о том, как удалось восстановиться после родов "звездным" мамам (Джессика Альба, Бейонс, Дженнифер Лопес) и узнаем, какими советами они могут с нами поделиться.
Шоколадная диета. До -6 кг за 7 дней!


Вкусная шоколадная диета помогает за короткий срок убрать лишние килограммы и приобрести сексуальный и подтянутый вид. Если следовать всем рекомендациям и советам, то на шоколадной диете всего за 7 дней можно сбросить до 6-ти килограмм. Одним из важных моментов является полный отказ от соленой пищи на весь срок диеты. Известно, что соль способна скапливать (задерживать) в организме лишние жировые отложения и поэтому полный отказ от соли, хотя бы на 1 неделю, поможет в несколько раз повысить эффективность нашей диеты.
журнал Ателье №4 (апрель 2013) + Выкройки


Если Вам нравится рукоделие и Вы умеете шить, журнал Ателье станет вашим лучшим помощником. Только на страницах журнала Ателье можно узнать о популярных трендах, громких событиях в мире моды и прочитать интересные мастер-классы ведущих дизайнеров. В этом номере нас ждут секреты трехмерного конструирования от известного японского дизайнера. В рубрике мастер-класс мы продолжим изучать основы обработки мужского пальто. А для тех, кто не знает, как обработать шлицу в разутюженном шве юбки, Ателье подготовил подробную инструкцию.
Shape №5 (май 2013) PDF


Легендарный женский журнал Shape продолжает свой экскурс в мир красивых и стройных тел, популярных диет и фитнеса. В этом номере нам откроются удивительные секреты красоты. К примеру, мы узнаем о том, почему автозагар является лучшим альтернативным решением. Как надолго сохранить насыщенный оттенок волос после окрашивания. В чем секрет стройности и сексуальности французских женщин и как похудеть по-французски.
Диета Дюкана - 4 этапа на пути к победе!


Диета Дюкана - одна из самых загадочных и таинственных диет, которую на сегодняшний момент с успехом опробовало почти 3 миллиона французов, да и многие звезды голливуда тоже не прочь поучаствовать в эффективном похудении от звезды мировой диетологии. Кстати говоря, на родине Пьера Дюкана, во Франции, его диета прочно занимает лидирующие позиции и потихоньку покоряет своей эффективностью остальную часть планеты. Уже далеко не секрет, что Кэтрин Миддлтон, перед своей свадьбой с принцем Уильямом, худела именно на диете Дюкана...
журнал InStyle №5 (май 2013) PDF


Новый выпуск журнала InStyle продолжает свой увлекательный рассказ о популярных и знаменитых звездах современного шоу-бизнеса. Гостем этого выпуска стала легендарная актриса Джессика Альба и самый сексуальный Шерлок Холмс нашего времени - Джонни Ли Миллер, который обожает бегать марафоны и умет готовить настоящий соус болонезье. Мы узнаем все о ВВ-кремах, начиная от правильного выбора и заканчивая секретами нанесения на кожу...
Как красить пасхальные яйца своими руками?



С приходом теплых весенних дней многие люди начинают готовиться к светлому празднику Пасхи. В этом году Пасха приходится на начало мая и уже сейчас пора подумать о том, как покрасить и украсить красивые пасхальные яйца своими руками. Не секрет, что в этот день принято святить в церкви пасхальные куличи и разрисованные всеми цветами радуги и фантастическими по своей красоте рисунками яйца. На сегодняшний день существует множество вариантов и способов украшения пасхальных яиц....
Лучшие новости