Фитнес онлайн, бодифлекс, упражнения для похудения! » Страница 350

» Страница 350

Вязание ваше хобби №5 (май/2012) PDF


Ежемесячный журнал для женщин, посвященный теме вязания. Новый выпуск журнала Вязание ваше хобби предлагает эксклюзивные коллекции модной весенней одежды: изящные болеро и пуловеры, оригинальные туники, красивые платья и многое другое. Каждая предлагаемая модель одежды дополняется подробной схемой и инструкциями.
Кулинария. Коллекция №4 (апрель/2012) PDF


Новый выпуск популярного кулинарного журнала посвящен теме праздничного пасхального стола. До праздника осталась всего одна неделя, но за это время мы успеем научиться готовить вкуснейшие блюда. К примеру, мы научимся печь пасху со сгущенным молоком, а также сделаем заварной кулич с фисташковой глазурью. Мы узнаем, как правильно украсить пасхальный стол и существуют ли какие-то определенные традиции сервировки. Ну, а на десерт мы сделаем шоколадно-творожной мусс и еще много чего вкусного.
Diana Креатив №4 (апрель/2012) PDF


Популярный женский журнал Diana Креатив предлагает вниманию рукодельниц огромное разнообразие поделок, которые вышиваются крестиком, вяжутся крючком и спицами, плетутся и вышиваются. Мы покрасим яйца к Пасхе, свяжем красивую овальную салфетку оранжевого цвета, которой можно будет украсить праздничный стол, а также свяжем красивый букет весенних цветов.
Учимся делать массаж для новорожденных


Каждый человек любит массаж, поскольку это не только полезная и расслабляющая для организма процедура, но еще и масса приятных ощущений. Но новорожденные малыши тоже, как и взрослые люди, любят массаж и даже более того, массаж для новорожденного – это необходимая процедура, которой следует уделять хотя бы 20 минут в день.

Медики заметили, что ежедневный массаж новорожденному позволяет малышу быстрее развиваться. Также было замечено, что те дети, которым массаж делался ежедневно, гораздо раньше начинали садиться на попу, ползти, ходить и даже быстрее начинали говорить первые слова, чем те дети, которым массаж если и делался, то не регулярно. Это происходит благодаря тому, что во время массажа для новорожденных младенец общается со своей мамой и таким образом познает окружающий его мир.
Эффективные уроки фитнеса для беременных


Некоторые считают, что любые занятия спортом, а, в частности, фитнес и беременность не совместимы, поскольку это может навредить нормальному развитию плода. Но это не так! Врачи акцентируют внимание беременных женщин на том, что физические упражнения и физические нагрузки (в допустимых пределах) просто необходимы женщине. Согласно проведенным исследованиям удалось выяснить, что у тех женщин, которые во время беременности активно занимались спортом, роды проходят намного легче и быстрее, чем у тех, которые всю беременность были пассивны.
Шитье и крой (ШиК). Спецвыпуск №2 + выкройки (апрель/2012)


Шитье и крой - популярный женский журнал о современной моде и стиле. Каждый номер журнала содержит огромное разнообразие оригинальных моделей как для женщин, так и для мужчин. Кроме того, авторы "ШиК" предлагают на страницах своего журнала модели одежды для полных, а также для миниатюрных женщин, для которых найти подходящий размер одежды не так-то просто. К каждой предлагаемой модели прилагается подробная инструкция, фото и выкройка, поэтому все, что предлагает журнал, можно скроить и сшить самостоятельно.
Школа гастронома №8 (апрель/2012) PDF


Новый выпуск популярного кулинарного журнала Школа Гастронома посвящен теме итальянской пасте и приготовлению вкуснейших блюд из итальянской пасты. Оказывается, что существует более 300 видов пасты, но настоящая итальянская паста делится на три вида. Настоящая паста готовится исключительно из твердых сортов пшеницы, а поэтому кроме исключительных вкусовых свойств она еще необычайно полезна для здоровья. Мы научимся готовить стеклянную лапшу с зеленым салатом и грибами. Приготовим лазанью из домашнего теста, а также поджарим вкуснейшие сырники.
Лучшие новости