Горячий шоколад поднимает настроение и защищает организм » Фитнес онлайн, бодифлекс, упражнения для похудения!

» » Горячий шоколад поднимает настроение и защищает организм

Горячий шоколад поднимает настроение и защищает организм

Горячий шоколад поднимает настроение и защищает организм
Новые исследования американских ученых-медиков из Корнелльского университета показывают, что горячий шоколад в своем элементарном составе содержит больше количество антиоксидантов, нежели зеленый чай и виноградное вино вместе взятые. К тому же температура сего чудесного напитка позволяет быстрей и эффективней усваивать организмом его полезные элементы.

Собственно о пользе и лечебных свойствах горячего шоколада известно довольно-таки давно, еще с XVI столетия. Его употребляли с винными добавками, чтобы повысить настроение и укрепить организм во время простудных недомоганий. Чем темнее шоколад, тем больше необходимых для усиления иммунитета веществ в нем содержится. Когда мы его выпиваем, происходит усиление притока крови, то есть кислорода, к мозговым клеткам, что нормализует память, степень сосредоточенности и восприятие окружающего.

Исследователи рекомендуют включить в ежедневный рацион две-три 200 мл порции горячего шоколада, но при этом, не добавляя сахара в напиток. Кроме всего прочего, горячий напиток инициирует в организме выработку эндорфинов (естественных антидепрессантов), что проявляется улучшением настроения.

Ученые обнаружили в нем и флавоноиды – вещества, стабилизирующие артериальное давление, восстанавливающие и укрепляющие стенки кровеносных сосудов. Но людям, имеющим сердечные пороки и сосудистые заболевания, требуется аккуратность в употреблении горячего шоколада. Содержащийся в нем естественный сахар и насыщенные жиры (низкой концентрации) могут оказать на сердце и сосуды негативное влияние.



Расскажите о нас своим друзьям!
 
 
 
Если вы посмотрели Горячий шоколад поднимает настроение и защищает организм, мы рекомендуем посмотреть другие интересные новости на нашем сайте.
У нас Вы можете почитать популярные женские журналы онлайн, сделать свою фигуру стройнее, посмотрев Фитнес дома или бодифлекс видео. Для молодых родителей, а также для будущих мам мы предлагаем посмотреть интересные видеокурсы в рубрике Беременность и роды. Всем тем, кто заботится о своей красоте, мы предлагаем посетить наш салон красоты. Мы рады, что Вы проводите свое время с сайтом Woomby.Net!
 
Лучшие новости