Плоский живот - это то, к чему стремятся пускай не все, но все же значительная часть женщин. Дело в том, что даже у "худышек" живот не всегда можно назвать привлекательным и дело здесь вовсе не в лишнем весе. На форму женского животика огромное влияние оказывает то, насколько "прочны" стенки брюшного пресса, которые не только придают красивую и сексуальную форму животику, но и "сдерживают" жировой слой. Именно поэтому вопрос "как убрать живот" не дает покоя даже тем, кого проблема лишнего веса не волнует. Сегодня мы узнаем о том, какие упражнения помогают убрать живот и какие наиболее эффективные упражнения для пресса можно порекомендовать.

Новый спецвыпуск популярного журнала по вязанию Сабрина предлагает 17 оригинальных моделей женской и мужской одежды. Теплые свитера с рельефным узором, теплая кофточка с красивым орнаментом и оригинальным кроем, стильные мужские пуловеры и модные жакеты с удивительным по-красоте воротником-шалькой. Тема номера - норвежские узоры и жаккарды.

Осень - это время, когда жизнь после летних отпусков и бурных летних каникул "устаканивается" и все возвращается на свои места. Как раз осенью у многих пропадает желание похудеть, поскольку нет мотивации. Весной, понятное дело, все худеют потому что пришло время сбросить с себя зимние одежки, да и лето скоро. Другими словами, есть мотивирующие моменты показать всем окружающим свою красивую и сексуальную фигуру. А вот для чего худеть осенью? Ведь до весны женское тело облачено в "тяжелые" теплые наряды. И вот тут-то и совершается самая большая ошибка.

"Заполучить" красивую талию мечтает каждая из нас, но мало кто знает, что на эффективность похудения во многом оказывает влияние наш знак зодиака. Еще в глубокой древности люди знали о том, что знак зодиака напрямую влияет на комплекцию человека. Так, к примеру рожденные под знаком Овна и Скорпиона не склонны к лишнему веса, а вот Тельцы и Девы наоборот, от природы склонны к полноте. Обо все этом нам расскажет спецвыпуск журнала Похудей...

Мы продолжаем публиковать видео рецепты блюд для тех, кто занимается фитнесом и старается следить за своей фигурой. На этот раз мы будем готовить нежнейшее филе индейки, которое не только отличается изысканным вкусом, но еще и необычайно полезно. Вообще, стоит отметить, что блюда из мяса содержат необходимое количество белков, аминокислот и жиров для нашего организма. А это как раз то, что поможет восстановить силы и подбодрить наш организм после выполнения упражнений для похудения.

Журнал Мод - это одно из лучших печатных изданий современности, освещающее тему вязания крючком и спицами. Новый номер Журнала Мод предлагает огромную коллекцию вязанных шапок для женщин и мужчин. Предлагаемую коллекцию шапок отличает своеобразная оригинальность и уникальность, выдержанная в модных тенденциях уходящего 2012 года. Элегантные шапочки и береты. Модные шляпы и красивые шарфы. Не пропустите новый выпуск Журнала Мод!

Упражнения для похудения, выполняемые известными моделями и звездами шоу бизнеса, которые, на удивление многих, тоже знакомы с тем, что такое фитнес, абсолютно ничем не отличаются от традиционных тренировок. Это сказано для того, чтобы развеять миф относительно того, что известные модели тренируются по какой-то особой супер-программе, которая и помогает им похудеть. А секрет их стройных фигур, которые для многих из нас являются почти недостижимым идеалом совсем в другом. В чем?...