Имбирь для похудения

С древних времен имбирь использовался как универсальное лекарственное средство. Однако, ни для кого не секрет, что помимо своих целебных свойств, это удивительное растение наделено не только необычным и специфическим вкусом, но и характерным ароматом. Именно из–за своих уникальных вкусовых свойств, чудодейственный корень растения стали использовать не только для лечения, но и в качестве вкусовой приправы в кулинарии. Но сегодня мы поговорим не о чудесных кулинарных свойствах имбиря, а о том, чем он может быть полезен тем, кто хочет похудеть и сбросить лишний вес.

О том, что имбирь очень полезен, говорит его химический состав. Словно природное хранилище, волшебный корень сочетает в себе большое количество минералов, витаминов и аминокислот, необходимых для правильного обмена веществ и жизнедеятельности человеческого организма. Благодаря своим уникальным свойствам, данное растение позволяет укрепить ослабленный иммунитет, а напиток, получаемый из целебного корня, спасает нас от кашля и насморка. При помощи имбирного напитка можно не только облегчить простуду и избавиться от весенней хандры. Ведь имбирь это не что иное, как «универсальное лекарство» (перевод с санскрита). Но кроме всех вышеперечисленных свойств, имбирь помогает очистить наш организм от шлаков и токсинов, нормализовать обмен веществ, а также избавиться от лишнего веса и это, наверное, одно из самых удивительных свойств этого чудо-корня.

Имбирь для похудения – это наиболее актуальная и «горячая» тема на сегодняшний день. А вопрос «как похудеть?» задает большое количество представительниц слабого пола, мечтающих о красивой и стройной фигуре.

Сразу стоит отметить, что свежий корень сохраняет в себе больше целебных свойств, нежели сухой. Именно поэтому чаще всего рекомендуется употреблять имбирный чай или напиток из свежего продукта. Существует большое количество рецептов приготовления такого чая. Вам необходимо будет лишь определиться на более подходящем варианте и вперед, к поставленной цели.

Для того, чтобы приготовить имбирный чай для похудения необходимо нарезать тонкие полоски корня, залить их холодной водой и, на медленном огне, довести до кипения. После того, как вода закипела, нужно оставить емкость с жидкостью на медленном огне еще на 15 минут, тем самым Вы позволите чаю завариться и впитать в себя все полезные свойств. После того, как чай будет готов, добавьте в него мед и лимон по вкусу. Пить такой чай рекомендуется теплым (не горячим).

Имбирный чай для похудения может быть приготовлен различными методами. Предлагаем вам еще один рецепт приготовления, который сочетает в себе целебные свойства имбиря, мяты и кардамона.

Все ингредиенты, входящие в состав этого чая, необходимо заранее подготовить. Для этого нам нужно очистить половину небольшого корня имбиря и измельчить его в блендере. Листья мяты так же предварительно измельчаем. Затем необходимо смешать в пропорциях 2 столовые ложки измельченных листьев мяты, имбирь и щепотку кардамона. Приготовленную смесь заливаем кипятком и даем настояться 30 минут. После того, как чай настоялся, процеживаем его и добавляем в него несколько апельсиновых и несколько лимонных долек для придания более пикантного вкуса. Такой напиток рекомендуется пить в холодном виде.

Стоит отметить, что существует множество вариантов приготовления имбирного чая. Так, например известная голливудская актриса Деми Мур, которая ревностно следит за пропорциями своей красивой фигуры, предпочитает зеленый чай с добавлением меда, лимона и имбиря. А наши отечественные знаменитости разнообразили имбирный чай добавлением в него брусничного листа, который улучшает работу почек и мочевого пузыря.

И в заключении напомним, что этот чудодейственный напиток стал популярен не сегодня. Его пили с древних времен. А азиатские красавицы не понаслышке знают о том, что имбирь для похудения может использоваться также как отличное средство для продления молодости. Вот так вот!


Расскажите о нас своим друзьям!