Все публикации пользователя adwoom » Страница 4 » Фитнес онлайн, бодифлекс, упражнения для похудения!

» Все публикации пользователя adwoom » Страница 4

Joy №9 (сентябрь 2013)


Что ждет нас в новом выпуске Joy? Много полезной и интересной информации. К примеру, мы узнаем, что этой осенью в моде блестящие стразы и пайетки на платьях. Известная спортсменка и популярная топ-модель Миранда Керр расскажет нам о том, что значит быть эталоном женственности и красоты и что изменилось в ее жизни с тех пор, как она стала матерью. Что нужно знать женщине о самом "главном" ее органе и правда ли, что у самых красивых в мире женщин по статистике далеко не всегда самые красивые в мире интимные зоны?
Ателье №8 (август 2013)


В новом выпуске журнала "Ателье" мы узнаем, можно ли сшить модную школьную форму своими руками и как это сделать? Если вы думаете, что деним не в моде, вы ошибаетесь, потому что сегодня вновь, как и прежде топовые позиции занимают вещи из стиранного и потертого денима: джинсы-сарафан, джинсовое болеро, джинсовая рубашка. В рубрике "техника кроя" нас ждут секреты пошива модной блузки-жакета...
Фитнес онлайн вместе с Синди Уитмарш


В погоне за стройным телом и красивой фигурой многие садятся на всевозможные диеты или покупают дорогие абонементы в фитнес салоны. Популярность фитнеса связана с тем, что эта уникальная методика позволяет поддерживать свой организм в тонусе, а свою фигуру, красивой, привлекательной и сексуальной 365 дней в году. Сегодня мы предлагаем Вам возможность заниматься фитнесом в домашних условиях, являющимся прекрасной альтернативой дорогим фитнес центрам. Всего 10 минут в день и проблемы лишнего веса оставят Вас в покое надолго.
Стретчинг - Лучшие упражнения для растяжки


Упражнения для растяжки или стретчинг позволяют сделать наши мышцы гибкими и эластичными, а это, согласитесь, необходимо всем нам, независимо от того, сколько нам лет и "в каком" состоянии находится наша фигура. Стретчинг характеризуется целым рядом неоспоримых преимуществ: улучшение кровообращения, расслябляющее воздействие на мышцы и суставы, замедление процессов старения. Это всего лишь малая часть той пользу, которую приносит нашему организму стретчинг.
Стрижка каскад


Модные стрижки, за которыми "гоняются" многие из нас - это огромное разнообразие вариантов стрижек и причесок (прически на длинные волосы, на короткие и т.д.). Но среди всего этого хаоса хотелось бы выделить наиболее классические варианты женских стрижек, и одним из наиболее актуальных и популярных примеров является стрижка каскад. Почему именно стрижка каскад, а не любая другая? А все дело в том, данный вариант женской стрижки отличается огромным количеством преимуществ, одним из которых является универсальность...
Shape №9 (сентябрь 2013)


Новый номер легендарного журнала Shape удивит даже тех, кто не особо заботится о красоте своей фигуры, ведь мы узнаем о том, что похудеть можно даже при помощи правильно выполненного макияжа. Поклонниц Бритни Спирс ждет особый сюрприз, потому что "звезда" расскажет о том, как ей удалось похудеть и не просто расскажет. Вместе с Бритни мы выполним 5 эффективных упражнений из йоги, которые помогут укрепить наши мышцы. Если вы не знаете, как провести свои выходные и что делать эти 2 дня, Shape готов "подкинуть" 11 эффективных и потрясающих идей...
Cosmopolitan Shopping №9 (сентябрь 2013)

Новый номер журнала Cosmopolitan Shopping поможет нам обновить свой осенний гардероб. Мы узнаем о том, какие самые необходимые вещи нам понадобятся в первый осенний месяц и на что следует обратить внимание в первую очередь. Какие новинки ждут нас в прическах, макияже и парфюмерии? И только в этом номере нас ждет новая коллекция одежды, обуви и модных аксессуаров для женщин, мужчин и детей!
Лучшие новости