Фитнес онлайн, бодифлекс, упражнения для похудения! » Страница 253

» Страница 253

Joy №9 (сентябрь 2013)


Что ждет нас в новом выпуске Joy? Много полезной и интересной информации. К примеру, мы узнаем, что этой осенью в моде блестящие стразы и пайетки на платьях. Известная спортсменка и популярная топ-модель Миранда Керр расскажет нам о том, что значит быть эталоном женственности и красоты и что изменилось в ее жизни с тех пор, как она стала матерью. Что нужно знать женщине о самом "главном" ее органе и правда ли, что у самых красивых в мире женщин по статистике далеко не всегда самые красивые в мире интимные зоны?
Ателье №8 (август 2013)


В новом выпуске журнала "Ателье" мы узнаем, можно ли сшить модную школьную форму своими руками и как это сделать? Если вы думаете, что деним не в моде, вы ошибаетесь, потому что сегодня вновь, как и прежде топовые позиции занимают вещи из стиранного и потертого денима: джинсы-сарафан, джинсовое болеро, джинсовая рубашка. В рубрике "техника кроя" нас ждут секреты пошива модной блузки-жакета...
Овсяная диета, или как похудеть за неделю


К наиболее эффективным и крайне полезным для здоровья относится овсяная диета. В этой статье мы поведаем вам, почему многие девушки и женщины считают ее столь популярной, познакомим со всеми полезными свойствами овса и расскажем о том, как похудеть за неделю.
Танго - видео для начинающих: движения в порыве страсти


Танго является аргентинским народным танцем, отличающимся очень энергичным, четким и зажигательным ритмом. Возвращаясь к его истокам, можно сказать, что этот танец определяют не простые движения, а чувство, которое нужно изобразить. Именно поэтому его началом служит не шаг, а чувство, особое настроение, и именно поэтому танец танго так отличается от всех других видов танца.
Фитнес онлайн вместе с Синди Уитмарш


В погоне за стройным телом и красивой фигурой многие садятся на всевозможные диеты или покупают дорогие абонементы в фитнес салоны. Популярность фитнеса связана с тем, что эта уникальная методика позволяет поддерживать свой организм в тонусе, а свою фигуру, красивой, привлекательной и сексуальной 365 дней в году. Сегодня мы предлагаем Вам возможность заниматься фитнесом в домашних условиях, являющимся прекрасной альтернативой дорогим фитнес центрам. Всего 10 минут в день и проблемы лишнего веса оставят Вас в покое надолго.
Стретчинг - Лучшие упражнения для растяжки


Упражнения для растяжки или стретчинг позволяют сделать наши мышцы гибкими и эластичными, а это, согласитесь, необходимо всем нам, независимо от того, сколько нам лет и "в каком" состоянии находится наша фигура. Стретчинг характеризуется целым рядом неоспоримых преимуществ: улучшение кровообращения, расслябляющее воздействие на мышцы и суставы, замедление процессов старения. Это всего лишь малая часть той пользу, которую приносит нашему организму стретчинг.
Фриволите для начинающих: техника узелкового плетения


Фриволите представляет собой технику узелкового плетения, которая позволяет выполнять удивительно красивые кружева, отличающиеся оригинальным и неповторимым рисунком. Столь необычное название такого рода деятельности пришло к нам из французского языка – frivole в переводе означает «пустой». И действительно, кружева, сплетенные этим методом, имеют вид неплотного, оригинального узора с большими пустыми дырочками.
Лучшие новости