Кабачки можно назвать пионерами среди овощей, потому что летом они первыми появляются на грядках, а затем и на прилавках рынков и магазинов. Кроме того, блюда из кабачков практически без ограничений можно есть тем, кто хочет похудеть. Ведь они на 93 процента состоят из воды, а солей калия в них в семь раз больше, чем солей натрия. Сегодня мы узнаем, как можно приготовить вкуснейшие блюда из кабачков. Мы научимся делать фаршированные кабачки, а также запечем этот вкусный и полезный овощ.

Лето - самое жаркое и знойное время года, когда не то что лень передвигаться, но и есть не особо и хочется. И, в то же время лето - это самая благоприятная пора для настоящей хозяйки: можно вдоволь напиться вкусных коктейлей из фруктов и ягод, спечь пироги со свежей фруктово-ягодной начинкой... А при чем же здесь журнал, спросите вы? А при том, что в свежем номере "Съесть, чтобы похудеть" нас ждет много ценных советов и рецептов, которые помогут нам приготовить вкусные, полезные и оригинальные летние блюда.

В новом выпуске журнала Караван Историй нас ждут звездные истории от знаменитых людей. Мы узнаем, как легендарный Том Харди познакомился с Нуми Рапас. Секс-символ был шокирован, когда узнал, что хрупкая девушка, с которой ему предстояло сниматься в новом фильме "Спасение животных" никогда раньше не слышала о нем... Еще один известный голливудский актер, Лайам Нисон, поведает нам свою грустную любовную историю с печальным концом.

Основные принципы, которые характеризуют правильное питание для похудения, заключаются в том, что только полезная, свежеприготовленная и домашняя пища приносят видимый эффект и помогает добиться желаемых результатов за короткое время. К примеру, тушенные и варенные на медленном огне овощи и мясные блюда намного лучше усвоятся организмом, чем зажаренные и запеченные. Сегодня правильное питание дарит женщинам не только стройные изгибы, но еще и заметное улучшение здоровья...

Одним из самых безопасных, удобных и эффективных способов удаления лишних волосков на теле является сахарная эпиляция в домашних условиях или по-другому, шугаринг. Принцип действия шугаринга очень схож с привычной многим девушкам восковой депиляцией, однако отличается несклькими преимуществами. Мы готовы вам рассказать о том, как осуществляется эпиляция сахаром и как готовится паста для шугаринга.

Новый выпуск популярного женского журнала Легко Худеем расскажет нам о самом наболевшем и актуальном. Мы узнаем, на самом ли деле полезно пить воду с лимоном и можно ли таким образом похудеть. Ирина Аллегрова, гостья номера, расскажет о своих секретах стройной фигуры. И это еще не все. Нас ждет самый настоящий хит-парад летних платьев и нарядов. А главная тема номера - израильская диета!

Вишню по достоинству можно считать «звездой» летней выпечки. Эта огненно-красная ягода может сочетаться практически с любым видом теста, делая его невероятно ароматным и вкусным. Именно по этой причине вишня – частый гость на столе каждой хозяйки в летнее время года, когда природа особенно щедро делится своими сочными и аппетитными дарами. Почему бы нам сегодня не приготовить вкусный пирог с вишней?