Эффективные диеты » Страница 10 » Фитнес онлайн, бодифлекс, упражнения для похудения!

» » Страница 10

Как правильно похудеть. Мифы и факты


Изо дня в день нас буквально заваливают различными диетами, обещающими похудеть за 3 дня, информацией о новейших супер-массажерах, без которых не возможно сбросить лишние килограммы и россказнями о том, как правильно похудеть. Но так ли эффективны все эти диеты и что нужно делать для того что похудеть не на словах, а на самом деле? Об этом мы узнаем в фильме, авторы которого попытались найти ответы на многие актуальные вопросы. Например, почему многие желающие похудеть так и не могут сбросить лишние килограммы....
Как избавиться от целлюлита. Практичные видеосоветы


Для многих из нас наиболее наболевшим и актуальным является вопрос "как избавиться от целлюлита". По статистике, от целлюлита страдает 9 женщин из 10 и это вовсе не связано с возрастными изменениями, как считалось ранее. Оказывается, что даже у девочек-подростков может образовываться эта злосчастная "апельсиновая корка". На сегодняшний день существует множество способов, как эффективных, так и абсолютно бесполезных, но зато дорогостоящих. Сегодня мы узнаем, как избавиться от целлюлита самостоятельно и каким должно быть питание при целлюлите.
Апельсиновая диета поможет похудеть. Это доказано!


Среди огромного разнообразия диет особое внимание привлекает апельсиновая диета, отличающаяся высокими диетическими качествами и свойствами. Те, кто «сидел» на апельсиновой диете говорят, что при правильно подобранном и составленном рационе всего за 1 неделю можно похудеть до 5 кг. И это действительно так! Ниже мы рассмотрим один из наиболее эффективных вариантов апельсиновой диеты, который зарекомендовал себя с положительной стороны. Помните, что апельсиновая диета противопоказана тем, у кого возникают аллергические реакции на данный фрукт.
Худеем правильно: Диета для сладкоежек


Диеты - это глобальный бум, охвативший всю планету. Наверное, похудеть сегодня мечтает каждая женщина, тем более, что найти более или менее подходящую диету не составляет особого труда. Но как быть тем, кто не может отказаться от сладкого? Конфеты, шоколад, аппетитные тортики. Ведь многие эффективные диеты накладывают на все это табу как на высококалорийные продукты питания, которые похудеть нам точно не помогут. Любителям сладкого в плане похудения приходится тяжелее всех. Но сегодня мы поговорим о том, как можно эффективно сбросить лишний вес даже в том случае, если от сладостей отказываться Вы точно не хотите. Смотрите видеокурс "Диета для сладкоежек" и....худейте на здоровье!
Правильное питание - Макробиотическая диета


Правильное питание на сегодняшний день подразумевает использование в рационе человека естественных продуктов, то есть продуктов питания природного происхождения. Макробиотическая диета, о которой пойдет речь в сегодняшнем видеокурсе, подразумевает под собой принцип здоровой и счастливой жизни. Во многом возникновение макробиотической диеты обязано восточной философии, откуда, собственно, данная диета и пришла к нам. Один из основоположников современной макробиотической диеты, Джордж Осава говорит о том, что, если следовать данным принципам правильного питания, можно за короткий промежуток времени улучшить пищеварение, повысить устойчивость организма к вирусным и респираторным заболеваниям и даже увеличить энергетический уровень своего организма.
Эффективная диета Инны Воловичевой. Двухнедельный цикл


Диета Инны Воловичевой, знаменитой участницы телепроекта «Дом 2», сумела привлечь внимание миллионов телезрителей тем, что на глазах у всей страны девушка похудела почти на 30 килограмм. Предлагаемая ниже диета приковывает к себе внимание, в первую очередь, своей наглядностью. Никто не может заподозрить этого человека в обмане или фальши, поскольку процесс похудения Воловичевой протекал, в буквальном смысле, на глазах у всех.
А как похудеть за 1 день? Эффективные способы быстро похудеть


Сегодня существуют различные способы похудеть, это и чудо-таблетки, со временем разрушающие организм и различные уроки фитнеса и новомодная техника бодифлекса. Но в этой статье мы поговорим о том, как похудеть за 1 день. Думаете, что сбросить лишние килограммы всего за 1 день невозможно? Мы докажем, что можно. Конечно, речь идет не о 10 и 15 кг, которые, конечно, сбросить за такой ограниченный период времени нельзя. А речь пойдет о том, как избавиться от лишнего веса с помощью разгрузочного дня после, скажем праздничного застолья накануне или вкусного шашлыка на природе с друзьями.
Все диеты хороши или как похудеть по диете дюкана


Популярная на сегодняшний день диета Пьера Дюкана стремительно набирает поклонников по всему миру. И это не странно, ведь информацию о том, как похудеть сегодня можно найти без особых проблем, но о том, как похудеть с максимальным, да еще и проверенным эффектом найти довольно сложно. Давайте посмотрим, что из себя представляет французская диета дюкана и остановимся на ее первых двух этапах.
Лучшие новости