Эффективные диеты » Страница 8 » Фитнес онлайн, бодифлекс, упражнения для похудения!

» » Страница 8

Диета Дюкана - 4 этапа на пути к победе!


Диета Дюкана - одна из самых загадочных и таинственных диет, которую на сегодняшний момент с успехом опробовало почти 3 миллиона французов, да и многие звезды голливуда тоже не прочь поучаствовать в эффективном похудении от звезды мировой диетологии. Кстати говоря, на родине Пьера Дюкана, во Франции, его диета прочно занимает лидирующие позиции и потихоньку покоряет своей эффективностью остальную часть планеты. Уже далеко не секрет, что Кэтрин Миддлтон, перед своей свадьбой с принцем Уильямом, худела именно на диете Дюкана...
Белковая диета поможет сбросить от 4 до 8 кг!


Белковая диета, пользующаяся в последнее время неслыханной популярностью, предназначена для людей, которые в силу своей привычки не способны отказаться от употребления в пищу мяса, рыбы, яиц и т.д., однако, могут не есть сладкое и мучное. Она рассчитана на две недели, в течение которых человек избавляется от 4-х до 8 кг.
Яичная диета. Похудеть не так то и сложно!


В настоящее время существует великое множество различных диет, благодаря которым можно не только обрести желаемую фигуру, но и сохранить ее на долгие-долгие годы. Одним из таких методов похудения является белковое питание. Цель такого питания заключается в том, чтобы ограничить себя в употреблении углеводосодержащих продуктов, и отдать свое предпочтение исключительно протеиновым блюдам. Таким образом, яичная диета может с легкостью поспособствовать тому, что всего лишь за один месяц можно с легкостью сбросить 9-12 килограммов лишнего веса.
Имбирь для похудения


С древних времен имбирь использовался как универсальное лекарственное средство. Однако, ни для кого не секрет, что помимо своих целебных свойств, это удивительное растение наделено удивительным и даже магическим свойством, позволяющим быстро похудеть и сохранить стройность своей фигуры. Сегодня мы узнаем, может ли быть использован имбирь для похудения и в чем секрет этого чудного корня?
Как похудеть осенью? Полезные советы


Осень - это время, когда жизнь после летних отпусков и бурных летних каникул "устаканивается" и все возвращается на свои места. Как раз осенью у многих пропадает желание похудеть, поскольку нет мотивации. Весной, понятное дело, все худеют потому что пришло время сбросить с себя зимние одежки, да и лето скоро. Другими словами, есть мотивирующие моменты показать всем окружающим свою красивую и сексуальную фигуру. А вот для чего худеть осенью? Ведь до весны женское тело облачено в "тяжелые" теплые наряды. И вот тут-то и совершается самая большая ошибка.
Яблочная диета


Среди огромного количества диет для похудения наиболее актуальной сегодня является яблочная диета. Во-первых, это одна из наиболее безопасных диет. А во-вторых, эффективность яблочной диеты доказана и проверена не только специалистами в области диетологии, но и теми, кто хочет сделать свою фигуру стройной и красивой. Яблоки, благодаря пектину или попросту клетчатке, а также калию и фруктовым кислотам эффективно борются с жировыми клетками и сжигают лишние калории. Кроме того, каждое съеденное яблоко способствует нормализации обмена веществ. Так что смело можно сказать, что яблочная диета не только помогает похудеть, но и положительно влияет на наше самочувствие и здоровье.
Рисовая диета


О диетах сегодня не говорит разве что самый ленивый. В сочетании с упражнениями для похудения и популярными фитнес-программами диеты способны сотворить настоящее чудо, избавив нас от лишнего веса и сделав наше тело стройным и привлекательным. Сегодня мы поговорим о рисовой диете, которая показала свою эффективность и получила поддержку ведущих диетологов. В отличии от других диетических программ, рисовая диета выводит из организма соли и шлаки...
Как быстро похудеть по фен шуй


Фен шуй - восточное учение, ставшее невероятно популярным в нашей стране в последние несколько лет. Те, кто увлекается восточной философией могут с точностью сказать, что фен шуй знает ответы практически на все вопросы, а тем более про то, как быстро похудеть. Так ли это на самом деле? Удивительно, но в традиционном понимании лишний вес появляется в нескольких случаях: переедание, отсутствие физических нагрузок, гормональный сбой. Но что говорит нам фэн шуй? Лишний вес появляется тогда, когда мы начинаем окружать себя и свой дом ненужными вещами, в нашей голове появляются лишние мысли, а наши поступки зачастую неправильны.
Лучшие новости