Вкусная шоколадная диета помогает за короткий срок убрать лишние килограммы и приобрести сексуальный и подтянутый вид. Если следовать всем рекомендациям и советам, то на шоколадной диете всего за 7 дней можно сбросить до 6-ти килограмм. Одним из важных моментов является полный отказ от соленой пищи на весь срок диеты. Известно, что соль способна скапливать (задерживать) в организме лишние жировые отложения и поэтому полный отказ от соли, хотя бы на 1 неделю, поможет в несколько раз повысить эффективность нашей диеты.

Диета Дюкана - одна из самых загадочных и таинственных диет, которую на сегодняшний момент с успехом опробовало почти 3 миллиона французов, да и многие звезды голливуда тоже не прочь поучаствовать в эффективном похудении от звезды мировой диетологии. Кстати говоря, на родине Пьера Дюкана, во Франции, его диета прочно занимает лидирующие позиции и потихоньку покоряет своей эффективностью остальную часть планеты. Уже далеко не секрет, что Кэтрин Миддлтон, перед своей свадьбой с принцем Уильямом, худела именно на диете Дюкана...

Белковая диета, пользующаяся в последнее время неслыханной популярностью, предназначена для людей, которые в силу своей привычки не способны отказаться от употребления в пищу мяса, рыбы, яиц и т.д., однако, могут не есть сладкое и мучное. Она рассчитана на две недели, в течение которых человек избавляется от 4-х до 8 кг.

В настоящее время существует великое множество различных диет, благодаря которым можно не только обрести желаемую фигуру, но и сохранить ее на долгие-долгие годы. Одним из таких методов похудения является белковое питание. Цель такого питания заключается в том, чтобы ограничить себя в употреблении углеводосодержащих продуктов, и отдать свое предпочтение исключительно протеиновым блюдам. Таким образом, яичная диета может с легкостью поспособствовать тому, что всего лишь за один месяц можно с легкостью сбросить 9-12 килограммов лишнего веса.

С древних времен имбирь использовался как универсальное лекарственное средство. Однако, ни для кого не секрет, что помимо своих целебных свойств, это удивительное растение наделено удивительным и даже магическим свойством, позволяющим быстро похудеть и сохранить стройность своей фигуры. Сегодня мы узнаем, может ли быть использован имбирь для похудения и в чем секрет этого чудного корня?

Осень - это время, когда жизнь после летних отпусков и бурных летних каникул "устаканивается" и все возвращается на свои места. Как раз осенью у многих пропадает желание похудеть, поскольку нет мотивации. Весной, понятное дело, все худеют потому что пришло время сбросить с себя зимние одежки, да и лето скоро. Другими словами, есть мотивирующие моменты показать всем окружающим свою красивую и сексуальную фигуру. А вот для чего худеть осенью? Ведь до весны женское тело облачено в "тяжелые" теплые наряды. И вот тут-то и совершается самая большая ошибка.

Среди огромного количества диет для похудения наиболее актуальной сегодня является яблочная диета. Во-первых, это одна из наиболее безопасных диет. А во-вторых, эффективность яблочной диеты доказана и проверена не только специалистами в области диетологии, но и теми, кто хочет сделать свою фигуру стройной и красивой. Яблоки, благодаря пектину или попросту клетчатке, а также калию и фруктовым кислотам эффективно борются с жировыми клетками и сжигают лишние калории. Кроме того, каждое съеденное яблоко способствует нормализации обмена веществ. Так что смело можно сказать, что яблочная диета не только помогает похудеть, но и положительно влияет на наше самочувствие и здоровье.

О диетах сегодня не говорит разве что самый ленивый. В сочетании с упражнениями для похудения и популярными фитнес-программами диеты способны сотворить настоящее чудо, избавив нас от лишнего веса и сделав наше тело стройным и привлекательным. Сегодня мы поговорим о рисовой диете, которая показала свою эффективность и получила поддержку ведущих диетологов. В отличии от других диетических программ, рисовая диета выводит из организма соли и шлаки...