Эффективные диеты » Страница 4 » Фитнес онлайн, бодифлекс, упражнения для похудения!

» » Страница 4

Диета средиземноморья
По мнению учёных, средиземноморская диета устраняет риск сердечных заболеваний в большей степени, нежели регулярные физические нагрузки. Научившись питаться по-гречески, есть возможность существенно поправить состояние своего здоровья и обрести красивое тело.
Врачи рекомендуют не сидеть на диетах в сезон болезней
Период нашествия гриппа и ОРВИ не самое лучшее время соблюдать диеты и даже в этом плане очень опасное. Такой вывод сделали американские ученые из университета Мичигана, которые выявили прямую закономерность: люди, сидящие на диете или придерживающиеся малокалорийного рациона в сезон болезней, подвергают свое здоровье большему риску, нежели другие.
Краткосрочная диета с высоким содержанием жиров защищает сердце
Как утверждают ученые из Чикагского университета Лойолы, кратковременная диета с насыщенным содержанием жиров обладает защитным эффектом, предупреждая сердечные приступы и инсульты.
Питание, богатое клетчаткой, помогает сбросить вес
Следуя мировой статистике, около четверти населения планеты имеют проблемы с обменом веществ и, как результат, повышенную концентрацию сахара в организме, низкое содержание, так сказать, полезного холестерина и излишек липидных жиров. Все это является элементом риска возникновения диабета, заболеваний сердца и сосудов.
Онкологи запретили женщинам употреблять макароны
Итальянские ученые из национального института онкологии Милана осуществили ряд исследований продуктов питания, в результате которых было доказано вредное влияние макарон на женское здоровье.
Зеленый чай помогает худеть без вреда для здоровья
Ученые Пенсильванского университета предостерегают — продукты для похудения на основе экстрагирования зеленого чая, пагубно влияют на здоровье человека. Исследования подтвердили, что при их приеме в организме постепенно накапливаются, в виде продуктов переработки, токсичные продукты.
Ешьте шоколад и будьте стройными
Испанские ученые с медицинского отделения Гранадского университета провели исследование, задача которого была в установлении взаимосвязи употребления в пищу шоколада и изменением уровня жира в организме.
Система питания йогов как способ похудеть
Что такое йога? Это комплекс специальных упражнений, направленных на гармонизацию трех аспектов: тела, разума и духа. Для нас важен первый.
Лучшие новости